不育症患者在冬季要注意的事项

不育患者由于抵抗力差所以一定要注意养护，今天男科专家南勋义主任介绍不育症患者在冬季要注意的事项。

1、要养成合理的饮食习惯

男性不育患者要知道只有好的饮食习惯才能从本质上改善体内环境。根据临床医生的建议， 冬季天气干燥，身体非常需要补充水份，还需要多吃一些有营养的食物，比如吃一些大枣、新鲜的水果等，也可以让妻子给自己煲汤，比如排骨汤或者党参汤之类的，这些含有高蛋白物制的汤，这样可以对身体进行一个良好的调理。

2、男性不育患者在冬季要注意卫生

患者应该有勤洗手的好习惯，才能有效防止感染皮肤病和性传播疾病。由其是要注意，在餐前要洗手、下班回家后要先洗手。具体洗手方法是用干净的水和肥皂洗手。冬季也需要定期洗澡，要注意毛巾和洗漱用具需要专人专用。

3、多吃一些维生素b

维生素B6它可以防止膀胱癌并且对不育症有治疗作用。研究数据表明喜欢运动的男人，维生素B6消耗的很快，尤其是在冬天。在冬天适当补充一些含有维生素B6的食物。比如吃一些像鸡肉、鱼肉、和葵花籽等等。建议每天的摄入量不超过5O毫克含量为好。

4、冬天着装要保暖

冬天也要考虑保暖和舒适，不能穿的太少，如果穿的太少很容易引起感冒，感冒后很可能会加重不育的病情。如果患者体质较弱、容易生病，可以在出门工作前带上几片暖宝宝。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及泌尿外科手术。