您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

中医按摩如何预防感冒 按摩这些经络能赶走感冒

发布时间: 2022-01-05 18:03

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

感冒这种情况一年四季都有可能发生,很严重的影响到了*的健康,平时大家需要注意感冒现象,而且要注意调理方式,并且在日常生活中,大家需要注意一些赶走感冒的方法,按摩这些经络可以赶走感冒? 经络按摩 风门:第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。

中医按摩如何预防感冒 按摩这些经络能赶走感冒

按摩此穴位对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等效果较好。

具体操作方法及注意事项同足三里。

操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

中医按摩如何预防感冒 按摩这些经络能赶走感冒

肺俞:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。

按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。

具体操作方法及注意事项同足三里。

操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

大椎:第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。

按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。

具体操作方法及注意事项同足三里。

如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

足三里:膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。

具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。

然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。

搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果更好。

艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。

神阙:肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。

中医按摩如何预防感冒 按摩这些经络能赶走感冒

按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。

具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。

亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。

操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

除上5个穴位,还可配合以下这几个穴位按摩。

1、涌泉:足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。

按摩此穴位对感冒、头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥等效果较好。

具体操作方法也是先找准穴位,用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。

可搽按摩液或正红花油等在穴位上。

艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,婴幼儿不适应。

操作此法自己或家人或配合按摩仪均可施行。

2、肾俞:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

按摩此穴位对感冒、遗尿、遗精、阳痿月经不调白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等效果较好。

具体操作方法及注意事项同上。

平时大家需要注意赶走感冒的方法,并且在日常生活中,大家需要注意调理,而且,也要注意一些保健方式,有效地避免感冒,免疫能力低下的时候,很容易造成感冒,大家需要注意合理的进行按摩,有效进行调理,才能避免*受到影响。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样预防感冒 中医经络按摩有奇招
怎样预防感冒 中医经络按摩有奇招
要预防感冒,中医经络按摩是一个奇妙的方法。中医认为按摩能够促进气血运行,调节经络,增强人体自身的抵抗力,从而增强免疫力,预防感冒。在中医理论中,人体经络是气血流动的通道,...[详细]
发布于 2024-03-26

最新推荐

脾胃虚弱有哪些症状
在快节奏的现代生活中,熬夜加班、外卖快餐、情绪压力已成为许多人的日常。然而,这种看似平常的生活方式,正悄然侵蚀着我们的脾胃功能。当出现食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄等症状时,你的脾胃可能正在发出“求救信号”。读懂这些信号,及时...[详细]
2026-03-24 18:34
亚健康状态怎么调
如今,熬夜加班、饮食不规律、精神长期紧绷已成为许多人的生活常态。在这种状态下,一种介于健康与疾病之间的“第三状态”——亚健康,正悄悄缠上越来越多的人。然而,多数人对身体发出的不适信号视而不见,认为“只是累了”“休息一下就好”...[详细]
2026-03-24 18:34
夜尿频多怎么回事
在日常生活中,不少中老年人常常受到夜尿频多的困扰。夜间频繁起床排尿,不仅严重干扰睡眠,长此以往,还可能对身体健康造成不利影响。那么,夜尿频多究竟是什么原因引起的?又该如何有效应对呢?夜尿频多的原因分析夜尿频多,指的是在夜间睡...[详细]
2026-03-24 18:33
食欲不振怎么改善
你是否常常觉得吃饭没胃口,面对曾经爱吃的食物也提不起兴致?明明到了用餐时间,却丝毫没有饥饿感,勉强吃上几口还容易腹胀难受?这很可能是身体在向你发出信号——脾胃功能已经亮起了红灯。在快节奏的现代生活中,饮食不规律、精神压力大、...[详细]
2026-03-24 18:32
什么中草药泡酒可以治风湿
什么中草药泡酒可以治风湿
治疗风湿可选用独活、威灵仙、五加皮、桑寄生、川芎等中草药泡酒。风湿多因风寒湿邪侵袭经络所致,这类草药具有祛风除湿、活血通络的功效,但需在中医师指导下辨证使用。一、独活独活为伞形...[详细]
2025-11-01 14:42
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿一般可以通过按摩缓解症状,但无法根治。腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘内的囊性肿物,多因慢性劳损或局部退行性变导致滑液积聚形成。按摩有助于促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛,但...[详细]
2025-11-01 14:08
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
补肾壮阳的中药酒常用药材主要有肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳、枸杞子等。这类药材多具有温补肾阳、益精血的功效,但需在中医师辨证指导下使用,避免自行滥用引发不良反应。一、肉苁蓉肉苁...[详细]
2025-11-01 10:42