怎么按摩鼻子能够远离感冒 中医预防感冒按摩疗法

感冒是我们生活中很多时候都不能够避免的一种病症，随着天气的变化，它几乎是无孔不入，对我们的生活也造成了很多不利的影响。

两个季节交替或者是天气温差很大的时候，我们按按鼻子的话就能够轻松远离感冒。

下面就来为大家介绍怎么按摩鼻子能够远离感冒。

揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

揉素：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

此外,山药煮粥，都有补气作用，能有效预防感冒。

同时要注意防寒保暖，适当增减衣服。

另外，把食用醋煮沸熏屋子，醋蒸气净化空气，也是简单有效的空气消毒方法，同样有助于预防感冒。

这里说的按摩鼻子也是有着很多的方法的，我们要按照上面的一些步骤来干的话才能够得到想要的效果，还有我们最好是能够将我们的面部都能够很好的按摩一下，这样对我们整个身体都能够有着很好的促进作用。