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推拿按摩小常识及特点 中医告诉你啥叫按摩疗法

发布时间: 2022-01-10 17:51

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作为21世纪的人才都顶着巨大的压力,也大部分都是属于80、90后,什么好处没有捞到,自己的生活压力也是相当大的,但是现在针对中医推拿按摩希望大家也能有一点小小的常识,因为推拿按摩能让你的身体更加轻松,更加健康! 推拿按摩常识 按摩的来历 运用手、指的技巧,在*皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法,叫作按摩疗法。

推拿按摩小常识及特点 中医告诉你啥叫按摩疗法

我国史记上记载秦代名医扁鹊,曾用按摩疗法,治疗虢太子的尸厥症。

秦代到今已两千多年,可见按摩在我国已有悠久的历史了。

我国最早的按摩专书,当推《黄帝按摩经》(十卷,见《汉书。

艺文志》),可借早已亡佚。

但在现存的古典医书《黄帝内经》里,许多地方,谈到按摩。

如《血气形志篇》“形数惊恐,经络不通,病生于不仁。

治之以按摩醪药。

”又《异法方宜论》:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。

其洽宜导引按跷。

”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。

推拿的作用及特点 1.推拿保健的作用 (1)疏通经络。

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。

如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

(2)调和气血。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。

这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。

因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于*,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。

现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

推拿按摩小常识及特点 中医告诉你啥叫按摩疗法

(3)提高机体免疫能力。

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。

掌心横纹有效。

有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。

以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强*的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。

使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

2.推拿保健的主要特点 推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。

推拿按摩小常识及特点 中医告诉你啥叫按摩疗法

正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。

对正常人来说,能增强*的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。

以上就是小编为大家呈上的推拿按摩的小常识以及主要特点,现在也是越来越流行的一种养生的方法,多了解一下推拿按摩能让你的身体和身心更健康!

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