中医介绍抚平皱纹的按摩疗法 除了按摩这样也可以除皱

我们都希望永远年轻，我们都害怕皱纹爬上脸庞、对于女性而言，皱纹如同天敌，那么如何才能抚平皱纹呢?按摩不仅是保健养生的方法，同时按摩也是能美容养颜的。

下面我们就为大家介绍介绍抚平皱纹的按摩疗法。

按摩要选准穴位 按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，按上去酸麻的地方就是了。

通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通，将血液中的垃圾清除出去，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，皱纹也就减少了。

按摩要遵守方法 第一步，将双手搓热，用手指轻柔的在眼睛周围轻柔，带动眼睛上的皮肤，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，然后从内眼角向外眼角按摩，可感觉到眼睛有紧绷感。

第二步，从下颚骨位置，用食指、中指按住面部皮肤，轻轻向上推，重复五次左右，然后仰头伸出脖颈，按摩脖颈，放松颈部肌肉。

第三步，食指和中指微开，从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵，再闭上眼睛，来回的按摩眼睛周围，可以有效的去除表情纹，也可以消除眼袋。

除了按摩，这样也可以除皱： 第一：一团米饭：米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

怎么做?当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。

第二：一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

怎么做?把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

在起床后和睡觉前坚持一次，可以很好地去除眼角的细纹。

女性朋友最害怕皱纹，那么如何让祛除皱纹呢?以上为大家介绍了祛除皱纹的按摩疗法，想要年轻漂亮，那么一定要学学以上的去皱方法哦。