想要身体健康，我们一定要保持一个正常的血脂水平，当然血脂的水平也不是一概定论。
每个人的体质不同，患有疾病的情况不同，所以血脂水平的标准也是不同的的。
下面就为大家介绍一下衡量血脂是否健康的三把尺子。
确定一个人的血脂水平，不仅要对照医院的标准，还应结合本人的健康状况。
个人的健康状况又要根据两个方面：一是有无冠心病或全身其他部位的动脉粥样硬化;二是有无冠心病危险因素存在，它又分为可变因素和不可变因素。
如果具有的危险因素愈多，发生冠心病和动脉粥样硬化的可能性就愈大。
结合上述两种情况和已患冠心病的人群，国内外专家拟定了在三种情况下血脂控制的尺度，我们把它们称作三把尺子。
1、 第一把尺子，用于既无冠心病和全身其他部位动脉粥样硬化，又不存在冠心病危险因素者(包括上述可变和不可变因素)，其血脂值应控制在：TC小于5.72毫摩/升，LDL-C小于3.64毫摩/升。
2、 第二把尺子，用于无冠心病史和动脉粥样硬化，但存在冠心病危险因素者，其TC应控制在小于5.2毫摩/升，LDL-C应小于3.12毫摩/升。
3、 第三把尺子，用于已患冠心病者，其TC应当小于4.68毫摩/升，LDL-C应小于2.6毫摩/升。
近年，美国医学界在大量研究的基础上，提出将糖尿病列为与冠心病同等危险的疾病，称为等危症或等危病变。
因为糖尿病患者极易发生冠心病和全身动脉硬化，而且在引起糖尿病的死亡原因中，有70%～80%是动脉粥样硬化性血管病，包括冠心病、心肌梗死、猝死、脑卒中、下肢坏疽、肾功能衰竭等。
因此，糖尿病患者的血脂指标应与冠心病患者等同，应当用第三把尺子。
至于TG和HDL-C的控制标准，由于研究还不深入，国内暂时统一为：TG小于1.7毫摩/升，HDL-C大于1.04毫摩/升。
