感冒发烧不一定非要去医院 中医教你轻松治疗发烧妙方

发烧，我想这是每一个人都经历过的疾病，每人都有切身体会和自己的一些看法。

我记得我小时候每次发烧，我爸妈都是煎草药给我喝，保管有用。

长大离开父母，再次发烧我要不就是任由它烧着不管，要不就只能是上医院打针吃药了。

中医治疗发烧的方法有很多，但是并非每种方法都是通用的，需要你根据症状而有所选择的。

下面就教你一些治疗发烧的小方法，让你发烧时不必再去医院排队等候。

发汗退热法 这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。

常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病*质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。

风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。

风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。

同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

热者寒之法 热者寒之法是用药性寒凉的药物来达到退热的目的，这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。

如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。

如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。

生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。

体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。

此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

通腑泄热法 通腑泄热法也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。

这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。

甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。

这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。

这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。

还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。

此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

滋阴清热法 滋阴清热法即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。

主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。

此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。

还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。

上述的这四种方法中，发汗退热法和热者寒之法我都尝试过，只是我是盲目尝试的。

一般发烧后，我都会用冷毛巾敷额头，然后用凉水擦拭手臂、腿和身体等。

如果不管用，那我就会尝试发汗的方法，两种方法中，总有一种对我的症状的。

不过看了这文章后，可有针对性了，以后就不需要再如此盲目了。