感冒了吃什么好得快 5种汤饮治疗感冒有奇效

冬末春初的时候，是感冒的流行季节，有一种说法是，可乐煮姜可以帮助治疗感冒，因为可乐原本就是作为一种感冒药而产生的，而生姜具有解毒杀菌的作用，所以很多人认为可乐煮姜对感冒的治疗有所帮助。

可乐煮姜确实可以治疗感冒，但是只能治疗风寒型感冒。

风寒型感冒患者，一般会感觉到全身发冷，伴有流鼻涕的症状，舌苔淡白，不出汗。

这个时候可以选择喝一些“姜丝可乐”来发汗解表，去风散寒。

可乐煮姜的做法也比较简单。

首先将生姜洗净，切碎拍碎放入锅中，也可以选择切丝，在其中倒入约一碗量的可乐，小火加热至沸腾，待其冷却后过筛，如果是切丝或切片的生姜，也可以选择不过筛。

在家中就可以做可乐煮姜，十分方便。

待到放温后便可服用，每日3次。

如果是风热型感冒，就不能服用可乐煮姜。

风热型感冒患者，往往会身体发热，出现出汗的症状，可能会感到喉咙干痛，鼻涕颜色明显变黄，大便容易干结。

这个时候，就不能服用辛温的姜汤，否则容易加重内热。

至于流感，就更不能服用可乐煮姜。

流感患者需要服用苦寒中药清瘟败毒。

尽管可乐煮姜在一定程度上可以帮助治疗风寒型感冒，但如果感冒比较严重时，还是要选择及时就医，不要耽误治疗时间。

感冒了吃什么好得快 　　一、风寒感冒 　　头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。

治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。

中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。

1、姜丝萝卜汤 　　生姜25克，萝卜50克。

制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

祛风散寒解表。

每日1次，热服。

2、菜根姜片饮 　　白菜茎根、萝卜根各1个，生姜3片，红糖50g，白菜茎根、萝卜根共切粗片，和生姜、红糖4味加水适量，煮开3～5分钟即可。

祛风散寒。

适宜风寒感冒患者。

3、五神饮 　　荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。

将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许片刻，再放红糖一起搅拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。

可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。

4、葱姜糖水 　　小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。

将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。

趁热喝，每晚1剂，连服3次。

此汤辛温解表，主治风寒感冒伴咳嗽。

5、葱豉汤 　　葱白2根，豆豉10克。

用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

解表散寒。

趁热服用，服后盖被取汗。

二、风热感冒 　　发热重、微发冷、头胀疼、流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴。

治疗宜宣肺清热，可选用银翘解毒丸、羚羊感冒片、感冒清热冲剂口服。

1、杭菊糖茶 　　杭菊糖30克，白糖适量。

将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

通肺气止咳逆，清三焦郁火。

适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、薄荷粥 　　薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。

稍温即服，得汗最佳。

薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。

此汤饮对新感风热者最适宜。

3、红萝卜马蹄粥 　　红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。

红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。

可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。

马蹄味甘，性寒。

功能清热，生津、化痰、利水。

如何预防感冒 　　平时要避免接触传染源，有些感冒是会传染的，最好与感冒患者保持一米以上的距离。

要勤洗手，因为手上的细菌是最多的，感冒病毒还会通过接触传染，勤洗手就可以避免这部分的感染。

每天要进行一定的有氧运动，增强身体的抵抗力，可以减少感冒。

同时，每天还要保证充足的睡眠，提高免疫力。

当然更要多吃新鲜的蔬菜水果，摄入充足的维生素，对身体大有裨益。