男性不育吃什么食物比较好

有些食物对于男性不育患者恢复病情就一定的辅助治疗效果，男科专家南勋义主任建议不育症的男性平时不妨可以多吃，以更好的改善自身身体状况，提高生育能力，避免不育症给自身及家庭带来不利影响。

1、当归炖食物。不育症的男性多吃当归是有利的，可用当归炖鸡、炖鱼食物，对病情有利，因为当归中含有天然的植物性荷尔蒙，可以缓解男性因自身体内内分泌失调引起的生精障碍。

2、蜂蜜泡水喝。男性不育时平时可以多喝蜂蜜水，因蜂蜜中含有一种生殖腺内分泌激素，这旨可以让男性体内的性腺变得活跃的，对于一些男性因为体弱而导致性功能有所减退的，可每天坚持喝一杯蜂蜜水，以让性功能得到改善，从而提高生育能力。

3、鱼类。不育症的男性平时应多吃些鱼类食品，因鱼类中富含丰富的磷和锌，可以很好的滋养性欲，对男性有很好的保健作用，可用鱼打汤饮用，也可在炖鱼时，加入一些中药补品，效果会更好。

4、韭菜炒鸡蛋。韭菜是可以滋补肝脏和肾脏的，有利于帮男性固定精子，而鸡蛋则富含蛋白质，两者混合煎炒后食用可对男性有补肾助阳效果，对于男性遗精、不育有一定的辅助治疗效果。

5、动物的肾脏。男性不育很多时候和肾脏有关，所以平时可以多吃一些动物的肾脏及狗的阴茎睾丸等，吃什么补什么嘛，所以常吃这些食物，是有利于帮助男性滋补肾气、益于精髓的。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及泌尿外科手术。