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四大方法提升男人性能力 中医按摩壮阳法效果更好

发布时间: 2022-03-17 19:00

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对于男性而言,我们都非常关注自身的性能力,我们经常以性能力的强弱来论英雄。

那么男性朋友该如何提升性能力呢?为了拥有强大的、良好的性能力,男性朋友也是费劲了心思。

下面我们就为大家推荐推荐提高男人性能力的方法 ,供大家参考。

一、按摩壮阳法 按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿的目的。四大方法提升男人性能力 中医按摩壮阳法效果更好

养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。

由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功能。

但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果。

具体方法如下:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。

但要注意掌握力度,如果力度过重,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。

请注意:过犹不及只能适得其反! 二、“交替浴”锻炼法 这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。

用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。

如此反复3-5次后即可结束。

优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。

优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

三、食物壮阳法 壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多数都是坑爹的,起不到多大的作用。四大方法提升男人性能力 中医按摩壮阳法效果更好

常见比较有效有以下两种: 1、肉苁蓉羊肉粥 原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

2、肉苁蓉鹿鞭羹 原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

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发布于 2021-03-01

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