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男性朋友该如何提升性能力 这样按摩可唤起男性性欲

发布时间: 2022-03-22 19:00

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男性朋友该如何提升性能力呢?该如何养性呢?专家介绍,养性的方法有很多,今天为大家带来的是简单易学的按摩养性法。

按摩哪些部位可以养性呢?要采取哪种按摩手法呢?下面我们就为大家介绍按摩养性常用的三种手法。

按摩睾丸 男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。男性朋友该如何提升性能力 这样按摩可唤起男性性欲

搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。

用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。

然后左右换手,在另一侧睾丸重复。

按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。

按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。

要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。

此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

按摩腰骶部 坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。

再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。

然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。男性朋友该如何提升性能力 这样按摩可唤起男性性欲

按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。

按摩可持续5分钟。

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