寒潮之下流感高发季如何预防？

中央气象台日前发布今年下半年首个寒潮预警。记者走访一些医院了解到，临近秋冬，流感等呼吸道传染病逐渐进入活跃阶段，尤其是北方地区即将进入流感高发季。该如何应对?

“目前来看，今年流感发病率有所上升。”黑龙江省疾控中心病毒病预防控制所所长许军介绍，较去年同期相比，今年的流感样病例占比略高，患者人数呈现出提前增多的趋势。

“往年10月底、11月初流感病例开始增多，但今年比较早。从全国范围来看，南方一些地区5至6月开始流行，哈尔滨从8月底、9月初开始出现，主要是甲流。”哈尔滨医科大学附属第六医院儿内科一病房主任司利钢介绍。

据介绍，甲流的症状主要包括鼻塞、流鼻涕、头疼、乏力、周身肌肉酸疼，高热明显多发，且持续时间长。从门诊情况来看，一些儿童患者多出现高热症状，有的高烧39到40摄氏度，还有的持续3至4天，甚至一周左右。

司利钢说，甲型流感的症状一般重于乙型流感、普通感冒等，呈现家庭聚集性特征。如果病情严重，有的会发展成支气管炎、肺炎等。有基础性疾病、免疫功能异常的人群可能会发展成重症，甚至危及生命。

受访专家指出，流感流行存在周期性规律，与气候、环境变化有关。流感病毒有多种亚型、且容易变异，每年流行的毒株不尽相同。那么，该如何应对甲流?

“首先，要加强流感科普宣传，提高公众的认识程度。”司利钢说，要呼吁全社会养成良好的健康习惯，坚持科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集，保持安全社交距离，养成良好卫生习惯，做好自身及家人健康管理。

其次，发现症状要及时就医。“如果出现发热、乏力、咽痛等症状，需佩戴口罩，尽快到就近的医疗机构发热门诊排查、就诊，及时对症下药，遵医嘱谨慎使用抗生素，注意营养均衡。”许军说。

“打疫苗是目前应对流感最有效最经济的方法。”司利钢说，目前一些地区流感疫苗接种率较低，各地可因地制宜组织开展相关工作，鼓励重点人群及时接种流感疫苗，尤其是老人、儿童这两类易感人群，可以降低致死率和危重症率。