脸部刮痧教程是什么？

刮痧是现在一种流行起来的以中医为主的治疗方式。越来越多的人，出现问题的时候选择中医的刮痧疗法。刮痧可以在人体的很多部位进行，比如脸上背上，腹部等等。不过，我在这里我要提醒的是，孕妇的腹部和腰骶部是严禁刮痧的。下面我来说一下关于脸部刮痧的具体方法和教程。

刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。

方法步骤

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下:

1)承浆——听会2)地仓——听会3)人中——听会4)迎香——听会5)鼻通——耳门6)晴明——耳门7)攒竹以下——太阳穴8)额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

以下就是脸部刮痧需要注意的一些问题了，具体的方法大家可以对照等下来慢慢地学习。刮痧切不可以用力过猛，要舒适，动作柔缓的进行。刮痧的作用好处非常多，不但能够舒筋活脉还能缓解人体疲劳，对促进晚间的睡眠有极好的帮助。