您的位置: 复禾首页 > 中医 > 前沿资讯 > 正文

足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处

发布时间: 2024-03-05 13:17
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

足疗师现代人最为普遍常见的养生方法,在现代生活上很多的足疗店,也彰显出足疗本身带来的优势,不过,进行足疗的话,不需要任何的医疗器械都可以,甚至我们可以自己进行按摩,下面我们先去给大家介绍足疗的好处,在介绍足疗的方法。足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处

进行足疗的好处时比较多的,在生活之中,多做足疗的话,对于我们的身体可以很好的调节神经系统分泌,也可以起到了促进人体血液循坏的效果,所以,这就是人们所不知到的足疗的好处,我们必须要了解才是。

点法:食指弯曲,拇指轻靠于食指末节。食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一条直线,按压时,压1次提起1次,用力要均匀,有渗透力。适用于足底部、足内侧面和足背的穴位。

按法:拇指关节弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中央2-3毫米处,用力要由轻而重,稳而持续,使刺激充分渗透到组织深部,切忌用迅猛的爆发力,以免产生反作用。但需注意,久用此法,拇指经常处于紧张状态,易患腱鞘炎,所以要与其他手法交替施用。

揉法:用中指罗纹面部分吸附于穴位上,腕部放松,以肘部为支点,作轻柔缓和的回旋揉动,带动该处的皮下组织,应避免触打或跳动。足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处适用于按摩区域较大的部位。

进行足疗的好处比较多的,但是,我们在进行足疗的时候,必须要注意足疗的正确方法,才能保证我们足疗进行的时候,给自己的身体健康带来诸多益处,上述的知识,希望可以给大家的生活带来一定的好处。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

足疗的好处有哪些?足疗的常见好处盘点
足疗的好处有哪些?足疗的常见好处盘点
足疗师现代人最为普遍常见的养生方法,在现代生活上很多的足疗店,也彰显出足疗本身带来的优势,不过,进行足疗的话,不需要任何的医疗器械都可以,甚至我们可以自己进行按摩,下面我们先去给大家介绍足疗的好处,在介绍足疗的方法。进行足疗的好处时比较多的,在生活之中,多做足疗的话,对于我们的身...[详细]
发布于 2024-02-26

最新推荐

晚上辗转反侧,白天脾气上涨可能是肝出了问题,试试仲景逍遥丸
晚上辗转反侧,白天脾气上涨可能是肝出了问题,试试仲景逍遥丸
如果你明明疲惫不堪,躺下却心烦意乱,思绪如潮水般涌来;或是整夜多梦易醒,凌晨1-3点必醒,再难入睡;白天情绪暴躁、胸胁胀闷,甚至口苦咽干、食欲全无……出现这种情况该怎么办?中医认为,“肝主疏泄,藏血舍魂”。这种情况在中医看来,往往是肝气郁结...[详细]
2025-03-31 17:45
春分至,飞鹤奶粉伴宝宝茁壮成长
春分至,飞鹤奶粉伴宝宝茁壮成长
3月20日,我们迎来了春分节气。草长莺飞,花红柳绿,万物都在这个美好的时节里蓬勃生长。对于宝宝们来说,春分也是成长发育的黄金时期。而飞鹤奶粉,就如同这春分时节的暖阳与细雨,为宝宝的成长提供着充足的营养与呵护。春分时节,气候温暖宜人,宝宝的新...[详细]
2025-03-28 14:07
成都普济中医药研究院被投诉?真实情况大揭秘!
成都普济中医药研究院被投诉?真实情况大揭秘!
近期,网络上关于成都普济中医药研究院的投诉信息偶有出现,但真实情况如何?作为一家专注于中医药研究与临床诊疗的机构,该院在中医药领域具有一定的影响力。本文将从多个角度客观分析,帮助公众更全面地了解这家医院。一、医院背景与资质成都普济中医药研究...[详细]
2025-03-27 14:42
长沙南海医院甲状腺诊疗中心怎么样
长沙南海医院甲状腺诊疗中心怎么样
长沙南海医院甲状腺科简介长沙南海医院是一所集医疗、救护体检、康复为一体的现代化新型甲状腺医院,地处都市中心,总建筑面积3万平方米。自建院以来,一直专注于研究和治疗甲状腺疾病,医院一直坚持以患者为中心,以医疗质量为核心的服务宗旨,规范医疗行为...[详细]
2025-03-25 15:14
艾瑞利联合化疗组3年OS率达21.1%,为小细胞肺癌治疗带来新方案
小细胞肺癌(SCLC)是一种侵袭性强、易转移的恶性肿瘤,传统治疗主要依靠化疗,疗效有限。长期以来,SCLC治疗进展缓慢,而近年来免疫检查点抑制剂相关研究开启了SCLC免疫治疗新时代。阿得贝利单抗是一款中国自主研发的PD-L1单抗,CAPST...[详细]
2025-03-24 16:19
尤抗赛汀:靶向阻断HPV感染,守护女性健康
尤抗赛汀:靶向阻断HPV感染,守护女性健康
人乳头瘤病毒(HPV)感染是威胁女性健康的重要隐患,高危型HPV的持续感染可能引发宫颈病变甚至宫颈癌。数据显示,高危型HPV的自然清除率较低,如HPV16型感染3年自然清除率不足40%。然而,传统干预手段多以观察随访为主,或依赖物理治疗清除...[详细]
2025-03-24 09:13
共同见证 | 上海鼎植口腔与春秋航空达成战略合作,携手开启跨界新篇章
共同见证 | 上海鼎植口腔与春秋航空达成战略合作,携手开启跨界新篇章
2025年,上海鼎植口腔与春秋航空于上海正式达成战略合作。此次合作以“创新发展,共植未来”为主题,通过战略签约、机身冠名及创新服务联动,为医疗与航空行业的协作发展带来了新的思考。春秋航空副总裁黄兴稳先生;春秋航空市场部总监王志刚先生;春秋航...[详细]
2025-03-21 17:45
医院动态 特色诊疗