您的位置: 复禾首页 > 中医 > 热点聚焦 > 前沿资讯 > 正文

足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处

发布时间: 2024-03-05 13:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

足疗师现代人最为普遍常见的养生方法,在现代生活上很多的足疗店,也彰显出足疗本身带来的优势,不过,进行足疗的话,不需要任何的医疗器械都可以,甚至我们可以自己进行按摩,下面我们先去给大家介绍足疗的好处,在介绍足疗的方法。足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处

进行足疗的好处时比较多的,在生活之中,多做足疗的话,对于我们的身体可以很好的调节神经系统分泌,也可以起到了促进人体血液循坏的效果,所以,这就是人们所不知到的足疗的好处,我们必须要了解才是。

点法:食指弯曲,拇指轻靠于食指末节。食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一条直线,按压时,压1次提起1次,用力要均匀,有渗透力。适用于足底部、足内侧面和足背的穴位。

按法:拇指关节弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中央2-3毫米处,用力要由轻而重,稳而持续,使刺激充分渗透到组织深部,切忌用迅猛的爆发力,以免产生反作用。但需注意,久用此法,拇指经常处于紧张状态,易患腱鞘炎,所以要与其他手法交替施用。

揉法:用中指罗纹面部分吸附于穴位上,腕部放松,以肘部为支点,作轻柔缓和的回旋揉动,带动该处的皮下组织,应避免触打或跳动。足疗的好处有哪些?盘点足疗的常见好处适用于按摩区域较大的部位。

进行足疗的好处比较多的,但是,我们在进行足疗的时候,必须要注意足疗的正确方法,才能保证我们足疗进行的时候,给自己的身体健康带来诸多益处,上述的知识,希望可以给大家的生活带来一定的好处。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

足疗的好处有哪些?足疗的常见好处盘点
足疗的好处有哪些?足疗的常见好处盘点
足疗师现代人最为普遍常见的养生方法,在现代生活上很多的足疗店,也彰显出足疗本身带来的优势,不过,进行足疗的话,不需要任何的医疗器械都可以,甚至我们可以自己进行按摩,下面我们先去给大家介绍足疗的好处,在介绍足疗的方法。进行足疗的好处时比较多的,在生活之中,多做足疗的话,对于我们的身...[详细]
发布于 2024-02-26

最新推荐

医奇抗之峰伤痛酊:中医药创新破解腰肌劳损治疗难题
医奇抗之峰伤痛酊:中医药创新破解腰肌劳损治疗难题
在久坐办公、运动损伤高发的现代社会,腰肌劳损已成为困扰超2亿国人的慢性疼痛问题。传统疗法因疗程长、易复发等局限,难以满足患者需求。近日,一款融合传统中药智慧与现代制药工艺的创新药物——医奇抗之峰伤痛酊,凭借其“抗炎-促修-镇痛”三重机制,为...[详细]
2025-08-15 11:57
夏季咽喉炎高发季来袭:穿黄清热胶囊成家庭抗炎选择
夏季咽喉炎高发季来袭:穿黄清热胶囊成家庭抗炎选择
随着夏季气温攀升和湿度增加,咽喉炎进入高发期。咽炎已成为光大市民耳鼻喉健康的高发问题,其中不乏因环境刺激、用嗓过度或免疫力下降引发的病例。面对这一常见却又易反复的疾病,一款融合传统草本智慧与现代科技的中成药——医奇抗之峰穿黄清热胶囊,正以“...[详细]
2025-08-15 11:44
中国团队突破同位素Ac-225量产技术!清华大学联合磐美迪破解全球供应困局
中国团队突破同位素Ac-225量产技术!清华大学联合磐美迪破解全球供应困局
北京2025年8月14日我国核医学领域迎来里程碑式突破!清华大学与磐美迪(PanMediso)今日宣布,双方产学研项目成功攻克新型同位素Ac-225(锕-225)的量产核心技术。此举标志着中国在全球紧缺的α核素领域实现完全自主可控,彻底打破...[详细]
2025-08-15 09:31
腰痛膏药哪家比较好?仁德药业消炎止痛膏&关节止痛膏领衔推荐
腰痛困扰着众多人群,一款起效快、渗透强、黏贴舒适的膏药至关重要。综合成分、功效、市场反馈及专业认可,以下五款产品值得关注:杭州仁德药业消炎止痛膏关节止痛膏(权威之选)消炎止痛膏:含颠茄流浸膏、樟脑、冰片等8种活性成分,强力消炎活血,快速缓解...[详细]
2025-08-14 15:49
杭州哪家医院看类风湿比较好的?杭州江城骨科医院类风湿治疗优选!
在杭州这座充满人文底蕴与现代活力交织的城市里,类风湿性关节炎宛如一片阴云,笼罩着不少患者的日常生活。它作为一种常见的自身免疫性疾病,发病时关节处疼痛难忍、肿胀明显,活动起来僵硬不便,随着病程发展,甚至会让关节变形,致使患者丧失正常的生理功能...[详细]
2025-08-13 17:21
石家庄军创股康股骨头坏死服用中药后疼痛加重的原理及应对措施
股骨头坏死患者在服用中药后出现疼痛加重的情况较为常见,这种现象可以从中医理论和现代医学机制两方面来解释。中药治疗股骨头坏死的常用方剂及成分,中药治疗股骨头坏死主要采用以下几类方剂:活血化瘀类:如:桃红四物汤(含桃仁、红花、当归、川芎等)、身...[详细]
2025-08-12 17:35
成都天府儿童医院启动儿童健康公益普查行动!家长速报名!
成都天府儿童医院启动儿童健康公益普查行动!家长速报名!
临近期中考试了,家长除了忧心孩子的考试成绩,也因为孩子的这些表现而焦虑,比如:不仅影响孩子的正常学习、社交往来,还可能给孩子心理造成伤害。如果你家孩子也有这些情况,那么,一定要关注接下来成都天府儿童医院分享的福利活动哦~“健康公益普查为了解...[详细]
2025-08-12 15:55