艾灸除湿气灸部位图片

说白了千病易治，一湿难消。日常生活很多人都被身体湿气重所困惑，身体湿气重时，人要觉得困乏、人体四肢厚重、少胃口、皮肤起疹、脸部粘腻难受。如何去湿气也变成时下最受欢迎的话题讨论之一，今日我们就来聊一聊用艾灸治疗湿气太重，日常生活适度的艾炙可以做到开郁、去湿气的功效，并且还能补阳气，因而非常合适夏天养生，常常艾炙能够让您轻轻松松防止夏天常见病，渡过乏力的夏季。

1、丰隆穴是我们选用艾灸治疗体内湿气不能缺少的一个穴道，丰隆穴坐落于小腿肚前两侧，外踝尖上8寸踝关节外缘外二横指(中拇指)处。这个是去湿气不错的穴道，每天用艾灸方法15分鐘就可以合理健脾化湿。

2、艾灸治疗湿气太重还有一个穴道大伙儿也应当掌握，那便是解溪穴。解溪穴在足背与小腿肚交汇处的纵纹中央凹处。这一穴道是全身化痰湿的穴道，对消除下肢的水肿实际效果不错，每天艾炙15分鐘。

3、最终我们再而言说神厥，神厥在我们的肚脐眼处。从“神厥“进到的“湿寒气“非常容易存积在我们骨盆，非常是女士，当骨盆内的“湿寒气“深时，就非常容易造成我们妇科各种各样病症。因此女性朋友再用艾灸治疗湿寒时，神厥是不可或缺的。

常见问题:

“湿寒“是万病之源，我们平时一定要留意排湿寒。在除去湿寒的全过程中也要弄清楚我们的湿寒关键来源于是啥，仅有了解了哪些原因造成我们身体湿气重才可以合理的祛湿。