脱发这一物理现象，主要是因为头皮状态差，头皮细胞不饱满，相对萎缩，就像泄了气的气球一样。毛孔周边细胞向内挤压力度不够，导致头发在毛孔中松动不固定。这时稍有外力就会使头发脱落。而毛囊从下端包裹发根生产制造头发，是松耦合连接。毛囊连接处本身承受不了多少拉力。这也导致了头发更容易拔脱。而有的时候突然外力下拉扯甚至会造成毛囊撕裂甚至毛囊脱落。这也直接导致了即使后面不掉头发，新头发也长不出来的窘况。
脱发阶段要不要按摩?
我们按摩主要以揉按为主。脱发阶段揉按头皮，会造成头发发根小范围拖拽拉扯。并且按摩力度一般都比较大，对我们的发根是个考验。研究发现按摩和洗头很容易将不牢靠的头发拔脱。这也就是我们按摩和洗头后经常发现大量掉发的原因。
而这种非常正脱落最容易损伤毛囊。所以对于脱发来讲，首先是少洗头，其次要少按摩，少触碰头皮头发。
如何有效促进头发生长?
正确按摩是个方法，但是我们主要是按，不要揉。垂直向下按压头皮，力量不要大、时间不要长，就是使皮下组织毛细血管受力压缩然后自然恢复。对头发毛囊没有任何的直接拖拽，所以也不会造成损伤。另外还可以直接在头皮喷涂毛基质营养液，通过表皮吸收，直接促进头皮细胞生长代谢。头皮状况好了，细胞饱满毛孔收紧，脱发自然少了。生发也会随着增加。另外营养液干燥后会在表层形成一层疏油膜，隔离紫外线，吸附表皮油脂增加透气，还能稳固发根，对于慢性脱发头皮恢复以及头发生长也有助益。另外在生活中还应当注意，适当洗护不要过度，头皮以养为主。经常晒晒太阳。适量的健身运动也能有效改善身体代谢，促进头皮供血，对头发生长也有一定的好处。
