来月经能刮痧吗 女性刮痧有什么坏处？

刮痧，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。那来月经能刮痧吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、来月经能刮痧吗？

2、女性刮痧有什么好处？

3、女性刮痧有什么坏处？

来月经能刮痧吗？

刮痧具有一定活血化瘀的作用，所以尽量避开月经期间操作，不然可能会导致月经量增加。另外部分女性在来月经的时候会出现痛经、腰膝酸软鞥症状，而刮痧也具有一定的疼痛感，选择这时候刮痧可能会加重身体的不适症状，所以建议最好等月经干净之后再进行刮痧。

女性刮痧有什么好处？

1、活血化瘀

刮痧是利用特定的刮痧工具，直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢，从而舒张血管，起到消散淤血的作用，非常适合血瘀体质的女性，对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

2、瘦身减肥

刮痧能够促进局部热量的消耗，同时还能促进机体形成代谢，加速体表水湿排出，加速脂肪消耗，能起到一定的减肥效果，特别是水肿型肥胖。

3、美容养颜

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢，经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘，具有一定的美容作用。

女性刮痧有什么坏处？

正确刮痧一般不会有坏处，操作不当可能会出现以下情况：

1、损伤皮肤

刮痧时刮痧板会直接接触皮肤，且刮痧时需要一定的力度，如果力度过大或者女性本身皮肤比较娇嫩的话，在刮痧的过程中就很容易出现皮肤破损的情况，严重时还会有感染的风险。

2、导致感冒

刮痧会导致血管以及皮肤表面的毛细血管扩张，这时候如果吹风或者是洗澡的话就会容易让风邪顺着毛孔进入体内，这样就会有感冒的风险。

总结：刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，以起到驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛等作用，在月经期是不建议刮痧的！