颈椎间盘突出艾灸穴位

颈椎间盘突出的患者，艾灸具有活血化瘀、消肿止痛等功效，可以选择风池穴、夹脊穴、肩髎穴、外关穴等穴位。患者出现颈椎间盘突出时，建议及时前往医院进行相关检查，在医生的指导下选择合适的艾灸方案。

1、风池穴：风池穴位于颈后区枕骨下方，斜方肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，患者取正坐位，头稍前倾，注意控制力度，按之酸痛明显即可，艾灸后可起到缓解疼痛的作用;

2、夹脊穴：夹脊穴位于背部，在第1胸椎到第2腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，是督脉上的穴位，也是循经穴位，可以增加局部的血液循环，缓解肌肉痉挛。颈椎间盘突出的患者可以艾灸夹脊穴，起到缓解疼痛的作用;

3、肩髎穴：肩髎穴位于第七颈椎棘突下，出现明显压痛时，考虑为颈椎间盘突出，患者可以取坐位或俯卧位，伸颈向后仰，两手在颈后部交替进行艾灸，具有活血化瘀、舒筋通络等功效，可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状;

4、外关穴：外关穴位于腕背横纹上2寸处，尺骨与桡骨间隙中点，患者可以取坐位或俯卧位，两手前置，艾灸外关穴可以缓解疼痛，也可以辅助治疗颈椎间盘突出;

5、其他穴位：如大椎穴、曲池穴、肩井穴等，大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，可以起到舒筋活络、止痛的作用。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，为赤泽与肱骨外上髁连线中点，具有清热解表、散风止痛等功效，艾灸曲池穴可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

颈椎间盘突出的患者，除了通过艾灸缓解不适症状外，还可以选择按摩、推拿、热敷等物理方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用活血化瘀的中成药，如颈复康颗粒，或营养神经的药物，如甲钴胺片等。