颈椎间盘突出的艾灸穴位

颈椎间盘突出的艾灸穴位，一般包括风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩髎穴、外关穴等。艾灸是中医针灸的一种，通过艾叶的燃烧，起到温经散寒、行气通络、促进血液循环的作用。

1、风池穴：位于后颈部位，在胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，患者可以取坐位或仰卧位，在局部找到压痛点，艾灸风池穴可以帮助缓解颈部肌肉紧张，从而缓解颈部疼痛;

2、天柱穴：在后脑下方的凹陷中，与耳垂平齐的位置，患者可以取坐位或仰卧位，在局部找到压痛点，并且将其进行艾灸，可以起到疏通经络、祛风除湿、活血通络的效果，能够有效缓解颈部肌肉痉挛;

3、夹脊穴：位于背部，在第1胸椎到第2腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，是督脉上的穴位，艾灸夹脊穴能够疏通督脉，也可以缓解颈部肌肉痉挛，缓解局部疼痛;

4、肩髎穴：位于肩关节后方大椎穴与肩峰端连线的中点上，艾灸肩髎穴可以帮助活络经络，也能够改善局部肌肉痉挛，缓解颈部疼痛;

5、外关穴：位于腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点，艾灸外关穴可以帮助舒筋活络、理气止痛，能够有效缓解颈部疼痛。

除上述艾灸穴位外，患者还可以由医生进行艾灸其他穴位，如大椎穴、外关穴、曲池穴、合谷穴等，也可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。如果患者颈椎间盘突出的情况比较严重，出现活动受限等症状，建议前往医院骨科就诊，完善视诊、X线等检查，在医生指导下通过针灸、按摩、推拿等方式治疗。