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艾灸后失眠是怎么回事

发布时间: 2024-09-21 08:22

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艾灸后失眠可能是正常现象,可能是环境因素、个人生活因素、心理因素、药物因素等原因所导致。建议及时就医,在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下:

1、正常现象:在艾灸之后会加快体内血液循环,使神经处于兴奋状态,从而会导致患者出现失眠症状,属于正常现象,一般等血液循环恢复之后会得到缓解。

艾灸后失眠是怎么回事

2、环境因素:在艾灸之后,如果所处环境比较嘈杂,会影响到患者睡眠,导致出现失眠,需要及时改善环境。

3、个人生活因素:做完艾灸之后,如果患者喝了浓茶或者是浓咖啡,就会导致交感神经处于兴奋状态,从而会引起失眠,需要及时改善不良生活习惯,避免喝浓茶或者是浓咖啡。

4、心理因素:如果患者心理受到很大创伤,有可能会影响到睡眠,导致患者出现失眠症状,及时地通过自我调节或者是通过心理疏导方式来改善。

5、药物因素:患者在短时间内使用了一些药物,比如左甲状腺素钠片、硫酸阿托品注射液等,导致交感神经处于兴奋状态,从而会引起患者出现失眠,等药物代谢之后,症状就会逐渐得到缓解。

艾灸后失眠是怎么回事

也可能是精神疾病等因素所导致。在日常生活中患者需要保持良好心态,适当增加户外锻炼,比如快走和慢走等,能够使身心放松。

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发布于 2024-08-02

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