艾灸后浑身酸疼可能是正常现象、空腹艾灸、艾灸火力过大、身体受凉、体内湿气过重等原因引起，艾灸属于一种中医治疗方式，可以起到提升氧气和固护元气作用。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、正常现象：在艾灸之后能够促进身体里面新陈代谢，部分人会出现排病反应，比如浑身酸痛，只要没有伴随其他不适症状，一般经过一段时间休息能够改善。
2、空腹艾灸：在艾灸时可能会使体内能量消耗，如果空腹情况下就会导致身体酸痛，需要适当的吃食物进行补充，比如小米粥和鸡蛋汤。
3、艾灸火力过大：艾灸期间如果火力过大，可能会导致人体气血循环加快，伴随上述表现，还会引起口干和口渴症状，一般需要通过使用温开水进行改善。
4、身体受凉：艾灸期间没有注意防寒保暖措施，受到寒冷空气刺激之后也会导致血管收缩，出现浑身酸痛现象，注意保暖改善。
5、体内湿气过重：部分湿气过重的人在做艾灸之后，体内湿气会通过肌肉和皮肤等通道排出，表现出出冷汗和皮肤冰冷、肌肉酸痛等症状，一般属于正常表现，经过一段时间能够自行恢复。
也可能与脾胃湿热等因素有关。在平时艾灸时尽量选择正规机构，效果会比较好，能够降低对身体的影响。
2025-05-17
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