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刮痧和拔罐哪个更能减肥

发布时间: 2024-10-03 16:55

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刮痧与拔罐原理相似,二者都是通过舒筋活络,增强代谢,将废物排出,促进排毒减肥的功效,因此没有哪个更能减肥的这一说法。

1、刮痧:刮痧主要是以中医经络皮部理论为基础,运用刮痧器具在皮肤体表需要减肥的部位进行刮痧,通过对于皮肤的刺激进而疏通局部的经络,促进人体的新陈代谢,促进减肥的功效。

刮痧和拔罐哪个更能减肥

2、拔罐:也是以中医理论为指导,配合经络的原理,通过热气吸附形成负压,吸附于身体某一部位,促使汗腺受到刺激,加速体内毒素以及代谢废物的排出,可以使得脂肪消耗,帮助减肥目的的达成。

刮痧与拔罐都能够起到辅助减肥的功效,适用于单纯性肥胖者。如果体内湿气过重引起的减肥,还可以通过刮痧和拔罐促进体重的减轻。平时还需要多进行生活管理,清淡饮食,适当运动,才能够利于减肥目的。

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发布于 2025-06-05

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