女性一般不建议长期喝荷叶和决明子泡水，因为可能会对女性的身体造成损害，引起一些临床症状，例如腹泻、胃胀、食欲差等，甚至导致女性发生月经失调等情况。
荷叶、决明子是两种中药，其中荷叶的性质平和、具有清热祛湿的作用；决明子的性质偏寒，具有润肠通便、明目清热等功效。因此荷叶和决明子一起泡水喝，对于减肥可能会有一定的辅助功效，比较适合减肥的女性喝。
但是对于女性来说，一般不建议长期喝荷叶和决明子泡水，因为可能会对女性的身体带来一些损害，临床常见主要有以下几种副作用：
1、容易导致女性的体质发生改变，使本身体质较弱或者体质偏寒的女性，体质变得更差，或出现月经失调等情况。
2、可能会导致女性的肠胃功能出现失调，因为荷叶和决明子泡水长期喝，可能会损伤脾胃功能，使人出现纳差、腹泻、腹痛等症状。
2025-06-22
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