首页
中医知识
热点聚焦
特色中医
中医百科
热门专题
名医专家
导航
问诊
助手
资讯
您的位置： 复禾首页 > 中医 > 正文

舌苔长期都是白色的,怎么回事,怎么调理?

发布时间： 2024-09-20 06:35

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

舌苔长期都是白色的，可能是气血虚弱、体内湿气重、脾胃虚弱导致的，每个人的情况不同，需要根据个人具体情况决定。

1、气血虚弱：舌头长期发白可能是身体气血虚弱导致的，通常会出现面色苍白、头晕耳鸣、失眠等症状，需要在医生的指导下服用补充气血的药物，比如四君子汤、八珍汤、人参养荣丸等。

舌苔长期都是白色的,怎么回事,怎么调理?

2、体内湿气重：体内湿气重也会出现舌头白厚的症状，湿气重通常是饮食不当和长期生活在潮湿环境中导致的，可以通过饮食调理改善，建议日常饮食中多吃排湿的食物，比如薏米、红豆、山药等。

3、脾胃虚弱：脾胃虚弱是长期饮食不规律导致的，经常会出现食欲下降、舌苔发白、腹胀等症状，要养成良好的生活习惯，不要吃过于油腻的食物，要以清淡易消化的食物为主。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
看病要趁早，不等待 不排队，全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码，关注微信号：复禾健康，求医更省时更省心

热点推荐

西洋参哪些人不适合吃

西洋参哪些人不适合吃
女性手脚出汗怎么调理

女性手脚出汗怎么调理
六味地黄丸可以和五子衍宗丸一起吃吗

六味地黄丸可以和五子衍宗丸一起吃吗
晚上盗汗吃什么中成药最有效

晚上盗汗吃什么中成药最有效

相关推荐

那厚厚的白色舌苔是怎么回事？
那厚厚的白色舌苔是怎么回事？
当舌苔是白色的时候，我们觉得舌头越来越厚，有一些涩的感觉，有时伴随着苦涩的嘴。那厚厚的白色舌苔是怎么回事？厚厚的舌苔，白色口臭，由口腔疾病引起。研究表明，舌苔是一层污垢，散布在舌体上。事实上，在正常情况下，我们的正常舌苔是白色的，但通常是薄而白的。如果你的舌头又厚又白，那就意味着...[详细]
发布于 2019-02-11

最新推荐

喝酒配什么容易醉
喝酒配什么容易醉
酒精代谢速度受食物搭配影响，高糖饮品、碳酸饮料、空腹饮酒会加速醉酒，合理搭配蛋白质、脂肪及低升糖食物可延缓吸收。1、高糖饮品：含糖鸡尾酒或果汁混合酒精会刺激胃部快速排空，糖分加速酒精吸收。蜂蜜水、可乐等饮品使血液酒精浓度短时飙升。建议选择无...[详细]
2025-05-18 05:49
8度啤酒一般人能喝多少
8度啤酒一般人能喝多少
8度啤酒的适宜饮用量因人而异，需考虑体重、代谢能力及健康状况，一般建议男性每日不超过2罐500ml，女性不超过1罐250ml。1、体重影响：体重较轻者酒精代谢较慢，60公斤成年人饮用8度啤酒每日不宜超过1罐。中医认为过量饮酒易生湿热，建议搭...[详细]
2025-05-18 05:48
带壳的干莲子怎么去壳
带壳的干莲子怎么去壳
带壳干莲子去壳可采用水煮软化、刀背轻拍、手工剥壳三种方法。1、水煮软化：干莲子外壳坚硬，直接剥壳易损伤莲肉。将莲子放入沸水中煮5分钟，高温使外壳纤维软化膨胀，捞出后过冷水降温，外壳与莲肉间形成空隙，用拇指和食指捏住莲子两端稍加用力即可剥离。...[详细]
2025-05-18 05:48
晒干的莲子怎么去掉坚硬外壳
晒干的莲子怎么去掉坚硬外壳
晒干的莲子去壳可采用水煮软化、刀背轻敲、热水浸泡三种方法。1、水煮软化：将晒干的莲子放入沸水中煮10分钟，高温使外壳纤维软化膨胀。捞出后趁热用拇指和食指捏住莲子两端，稍用力挤压即可使外壳裂开。注意控制火候避免煮烂莲肉，此法适合批量处理且保留...[详细]
2025-05-18 05:47
如何剥干莲子的硬壳
如何剥干莲子的硬壳
剥干莲子硬壳可采用水煮软化、刀背轻敲、冷冻裂壳等方法，操作时需注意保护莲子完整性。1、水煮软化：干莲子质地坚硬直接剥壳易损伤果肉。将莲子放入沸水中煮5分钟，高温使外壳纤维软化膨胀，捞出后趁热用拇指与食指挤压两端，外壳沿裂缝轻松剥离。此法适合...[详细]
2025-05-18 05:47
干莲子要泡多久才可以煮
干莲子要泡多久才可以煮
干莲子需冷水浸泡3-4小时或温水1-2小时至芯部软化，具体时长与莲子大小、干燥程度相关。1、浸泡原理：莲子质地坚硬，淀粉结构紧密，充分浸泡使水分渗透至芯部。未泡透的莲子易出现外烂内硬，影响药效释放和口感。传统炮制学认为，莲子芯含生物碱，久泡...[详细]
2025-05-18 05:46
如何正确清洗莲子
如何正确清洗莲子
清洗莲子需去除表面杂质和苦涩芯，方法包括手工搓洗、盐水浸泡、沸水焯烫、工具辅助去芯、晾晒保存。1、手工搓洗：新鲜莲子表面常附泥土和残留莲衣，需用流动清水反复揉搓。双手轻轻摩擦莲子表皮，重点清洁凹陷处，避免用力过度导致破损。清洗后浸泡10分钟...[详细]
2025-05-18 05:46

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么？夏季皮肤病用药小常识介绍

夏季多发皮肤病该注意什么？夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行

猜你喜欢

热点聚焦 特色中医 中医百科
疤痕体质使用激光祛斑会留下疤痕吗？怎么确定自己是不是疤痕体质 疤痕体质使用激光祛斑会留下疤痕吗？怎么确定自己是不是疤痕体质
激光祛斑效果怎么样 激光祛斑会有副作用吗 激光祛斑效果怎么样 激光祛斑会有副作用吗
激光祛斑一次能干净吗 使用激光祛斑后还会复发吗 激光祛斑一次能干净吗 使用激光祛斑后还会复发吗
使用激光祛斑会留疤吗？使用激光手术留疤了恢复期需要多久 使用激光祛斑会留疤吗？使用激光手术留疤了恢复期需要多久
激光祛斑有什么优点吗 激光祛斑又有哪些缺点 激光祛斑有什么优点吗 激光祛斑又有哪些缺点
激光可以祛疤吗?激光祛疤的原理是什么 激光可以祛疤吗?激光祛疤的原理是什么
如何按摩能快速止痛 如何按摩能快速止痛
足底按摩治好了我的病 足底按摩治好了我的病
什么药酒美容养颜 什么药酒美容养颜
足底按摩真能治病吗 足底按摩真能治病吗
如何自制药酒最养生 如何自制药酒最养生
不适合按摩的人群 不适合按摩的人群
中医怎么治疗近视 中医怎么治疗近视
脾胃不健康该怎么调理呢 脾胃不健康该怎么调理呢
中医治疗便秘有哪些食疗药膳方 中医治疗便秘有哪些食疗药膳方
自己煎的中药隔夜能喝吗 自己煎的中药隔夜能喝吗
脾气虚用什么中药调理 脾气虚用什么中药调理
冬季进补食材有哪些 冬季进补食材有哪些

大家都在看

医院动态 特色诊疗