天气炎热容易导致人体生病，比较常见的是感冒、中暑、胃肠道疾病等。
1、感冒：天气炎热容易导致暑湿、风热感冒。天气炎热的情况下，人体出汗散热时毛孔张开，这时如果突然进入温度较低的环境，冷热温差大，人体毛孔来不及关闭，寒邪侵袭，就比较容易引起感冒。
2、中暑：天气炎热，在温度较高的环境中工作或待的时间比较久，没有及时补充水分，就容易引起中暑。患者可出现头痛、头晕、口渴、多汗等，比较严重的患者甚至会出现热痉挛、休克等。
3、胃肠道疾病：天气炎热，食物比较容易发生变质或污染，人体胃肠道比较娇嫩，食用变质或污染的食物就可能出现发热、呕吐、腹泻等。因此在夏季要注意饮食卫生，避免过量食用比较寒凉的食物，以减少对人体胃肠道的刺激。
天气炎热时要注意及时补水、合理饮食、注意饮食的卫生，以及避免长时间待在气温较高的环境中，这样有利于疾病的预防。
2025-06-22
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