您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

晚上难入睡是什么原因

发布时间: 2024-10-09 08:57

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

晚上难入睡的原因,主要考虑是环境因素、精神及心理因素、睡眠习惯改变、高血压病、颈椎病等导致。

1、环境因素:患者睡眠环境出现巨大的噪音,就会影响睡眠,出现难以入睡、易惊醒等症状。需要加强环境管理,在安静的环境中睡眠,可有效改善症状。

晚上难入睡是什么原因

2、精神及心理因素:如果患者突然受到巨大的精神刺激,心理及工作压力过大,可出现夜间难入睡、多梦、噩梦等症状。需要患者及时进行精神及心理调理,保持乐观的心态,有利于病情改善。

3、睡眠习惯改变:患者白天睡眠时间过长,夜晚长时间玩手机或从事其他娱乐活动,大脑处于兴奋的状态,可出现难以入睡、失眠等症状。需要患者养成良好的睡眠习惯,生物钟规律,就会改善病情。

4、高血压病:患者血压明显增高,可出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,会影响睡眠,出现难以入睡。可遵医嘱使用卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片等药物治疗。

5、颈椎病:患者颈椎出现退行性病变,压迫颈内动脉或椎基底动脉,就会引起大脑供血不足,可出现难以入睡、头晕、颈部僵硬等症状。可遵医嘱使用颈康胶囊、颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗,必要时进行牵引、按摩等治疗。

晚上难入睡是什么原因

短暂性脑缺血发作、脑炎、脑梗死、脑出血、脑肿瘤等疾病,均可引起该情况。需要患者在专业医生指导下进行合适的治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

12小孩晚上难入睡是什么原因
12小孩晚上难入睡是什么原因
12岁儿童夜间入睡困难多由生理性因素和病理性因素共同导致,常见原因有作息紊乱、情绪压力、饮食不当、阴虚火旺、心脾两虚等。1、作息紊乱:青春期儿童生物钟易受电子设备蓝光干扰,睡前使用手机、平板会抑制褪黑素分泌。建议固定就寝时间,睡前1小时避免接触电子屏幕,可通过阅读纸质书籍或听轻音...[详细]
发布于 2025-06-19

最新推荐

冰凉贴对皮肤有害吗
冰凉贴对皮肤有害吗
冰凉贴对皮肤一般无害,但皮肤敏感或长时间使用可能引起局部刺激。冰凉贴主要通过物理降温缓解发热或肌肉酸痛,正确使用通常不会损伤皮肤。冰凉贴的主要成分是亲水性高分子凝胶,不含药物成...[详细]
2025-10-06 15:48
冰凉贴对大脑有危害吗
冰凉贴对大脑有危害吗
冰凉贴正常使用一般不会对大脑产生危害,但使用不当可能引发局部皮肤刺激或过敏反应。冰凉贴主要通过物理降温缓解发热或不适感,其成分通常不含直接损害神经系统的物质。冰凉贴的主要成分为...[详细]
2025-10-06 10:24
冰黄软膏多少钱一盒
冰黄软膏多少钱一盒
冰黄软膏一般需要10-30元一盒,具体费用可能与药品规格、生产厂家、销售渠道等因素有关。冰黄软膏是一种中成药,主要成分包括冰片、大黄、黄连等,具有清热解毒、消肿止痛的功效,常用...[详细]
2025-10-06 05:00
冰红茶热量多少千卡
冰红茶热量多少千卡
一瓶500毫升的冰红茶热量约为90-120千卡,具体数值受品牌配方影响。市售冰红茶主要含白砂糖或果葡糖浆,每100毫升提供18-25千卡能量。冰红茶的热量主要来源于添加糖分,普...[详细]
2025-10-05 11:56
冰粉吃了有什么好处和坏处
冰粉适量食用有助于清热解暑、补充水分,但过量可能引发胃肠不适或糖分摄入过多。冰粉主要由冰粉籽或魔芋粉制成,含膳食纤维和微量元素,适合夏季消暑,但需注意配料糖分及特殊体质人群的适应性。冰粉的主要原料冰粉籽富含可溶性膳食纤维,能...[详细]
2025-10-05 06:15
冰冻海鲜解冻后又复冻
冰冻海鲜解冻后又复冻
冰冻海鲜解冻后不建议再次复冻。反复冻融会导致海鲜细胞结构破坏,滋生细菌风险增加,同时影响口感和营养价值。海鲜在初次冷冻过程中,细胞内的水分会形成冰晶。解冻时冰晶融化可能刺破细胞...[详细]
2025-10-04 13:24
别把癌症的出现当成是上火
别把癌症的出现当成是上火
癌症与上火在症状表现上可能存在相似性,但两者病因、发展机制及危害程度有本质区别。癌症是细胞异常增殖导致的恶性疾病,而上火多与中医热证相关,属于短期生理失衡。若将长期存在的异常症...[详细]
2025-10-04 08:00