湿重脾虚的症状主要有头身困重、食少体倦、胸闷脘痞、便溏、舌苔白腻等；一般可选择药物以及饮食调理等健脾祛湿治疗。
湿重脾虚，是由饮食劳倦、病后失调等原因，导致脾阳受损，或素体脾胃虚弱所致。而脾是运化水湿的主要器官，脾虚则使水湿停聚；水湿停聚，又反过来影响脾的运化功能，而成脾虚湿重。本证既有脾虚的本证，又有水湿停聚的本证。而湿是脾虚运化失常病理产物，反过来又造成致病的因素，脾愈虚，湿愈困，湿愈重，脾愈虚。所以脾虚是造成本病之因，也是发病的关键所在。治宜健脾为主，结合燥湿。
1、中医根据辩证后治疗可选择参苓白术散加减，此方中的白术、黄芪具有补充脾胃阳气、除浊气的作用，半夏具有祛湿燥、化痰的作用；陈皮具有理气、祛湿、化痰的作用。
2、日常可通过食疗来改善症状，如常常食用山药、薏米、粳米等食材可缓解脾虚湿重的症状。
2025-06-30
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