最近特别困老是想睡觉

特别困老是想睡觉，可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱、贫血、焦虑症等原因所导致，可以通过日常调理、心理疗法、药物治疗等方式来改善，能够促进恢复。建议及时就医，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：

1、睡眠不足：如果患者长时间熬夜会导致睡眠不足，从而会引起特别困，老是想睡觉，一般可以适当休息。

2、过度劳累：如果患者在短时间内从事过重体力劳动，机体会处于疲劳状态，会引起上述情况，可以通过温水泡脚或者是多休息，能够缓解。

3、神经衰弱：可能是精神压力过大因素所导致，会导致自主神经功能出现紊乱，从而会诱发神经衰弱，导致患者出现失眠多梦、易疲劳等症状，一般需要学会释放压力，必要时候可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物来缓解，能够起到营养神经和安神作用。

4、贫血：可能是血红蛋白生成减少因素所导致，会影响到全身血液循环，从而会引起患者脑部处于缺血缺氧状态，导致四肢无力、犯困等症状，适当吃红枣或者是枸杞等食物，必要时候在医生指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、八珍颗粒等药物治疗，具有补血作用。

5、焦虑症：可能跟心理因素或者是神经分化等因素有密切关系，在患病之后会导致患者情绪比较暴躁，一旦有上述症状，可以通过心理疏导方式来改善，必要时候在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、奥氮平片等药物治疗，具有抗焦虑作用。

也可能是脑供血不足等原因所导致，在日常生活中，患者在睡觉之前可以适当用温水泡脚或者是听舒缓音乐，能够促进睡眠。