通常晚上吃芋圆不会出现大的危害，但是由于芋圆含有较多的碳水化合物，晚上过量食用可能会出现消化不良、血糖升高、肥胖等，所以不建议晚上过量食用芋圆。
芋圆属于甜点，通常由红薯、紫薯、香芋等材料制作而成，还可根据个人口味加入绿豆、红豆、花生、莲子、仙草、芋头等，口感较好，而芋圆具有一定的营养，包含蛋白质、维生素C、钙、镁等多种营养成份，但是由于芋圆含有较多的碳水化合物，若晚上过量食用可能会导致消化不良，而晚上摄入过多的碳水化合物，可能容易导致血糖升高，尤其是糖尿病患者不利于血糖的控制，而碳水化合物在体内易转化为脂肪，所以晚上吃还可能会引起肥胖。
所以通常不建议晚上过量食用芋圆，若晚上吃多了芋圆，建议多走动，以促进消化；若食用后出现消化不良，可遵医嘱服用莫沙必利、多潘立酮等药物治疗；若糖尿病患者食用后血糖升高，可遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等药物治疗。
2024-10-14
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