劳宫的准确位置在手掌的前部，第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨。
劳宫是人体上的一个穴位，其准确位置位于手掌中心，具体在手掌的前部，第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨。在手掌的正面，中指尖所指的位置即为劳宫穴。劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，对于调理心脏疾病、缓解压力和疲劳有一定的帮助。
劳宫穴的定位方法主要是根据手掌的骨骼和纹理来确定。在寻找劳宫穴时，可以先找到手掌中心的凹陷处，这个凹陷处即是劳宫穴所在。然后，可以将另一只手的手指放在这个凹陷处，感受手指下的穴位位置，以此来确定劳宫穴的具体位置。
劳宫穴在中医中被广泛应用于治疗心脏疾病，如心悸、心慌、胸闷等，同时也可用于缓解压力、疲劳、焦虑等症状。通过按摩劳宫穴，可以刺激心脏功能，调整心率和血压，同时也有助于缓解心理压力，使人感到放松和平静。
在日常生活中，建议保持健康的饮食习惯和充足的休息对于维护身体机能和提高免疫力至关重要。
2026-01-28
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