通常可选用川芎、三七、牛膝、伸筋草等药泡脚起到舒筋活血效果，若症状严重，可遵医嘱服用舒筋活血片、活络止痛丸、三七伤药片等药物治疗。具体如下：
1、川芎：性温，味辛，入肝、胆及心包经，具有活血祛瘀、祛风止痛之功效，跌扑伤痛、风湿痹痛者可用川芎泡脚，可舒筋活血、缓解疼痛。
2、三七：性温，味甘、微苦，入肝、胃经，具有活血散瘀、消肿定痛之功效，跌扑损伤、瘀肿刺痛者可用三七泡脚舒筋活血。
3、牛膝：性平，味甘、酸、苦，入肝、肾二经，具有补肝肾、强筋骨、活血祛瘀等功效，筋骨无力、腰膝酸痛者可用牛膝泡脚舒筋活血。
4、伸筋草：性温，味辛、苦，入肝、脾及肾经，具有舒筋活血之功效，风寒湿痹、四肢软弱者可用伸筋草泡脚。
以上药物虽然具有舒筋活血的作用，但若症状严重，单用泡脚可能难以达到良好的治疗作用，建议患者在中医师辨证指导下服用舒筋活血片、活络止痛丸、三七伤药片等药物治疗。
2025-06-01
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