您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

按摩三角区强壮男人身体

发布时间: 2024-10-19 13:56

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。

按摩三角区强壮男人身体

“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。

“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

按摩三角区强壮男人身体

按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

按摩的三角区是哪里
按摩的三角区是哪里
按摩的三角区主要指人体特定部位形成的三角形区域,常见有颈三角、腹股沟三角、足底三角等,这些区域分布重要穴位和经络,通过按摩可调节气血运行。1、颈三角:位于耳垂后方至锁骨上窝形成的三角区域,包含风池穴、翳风穴等穴位。该区域按摩可缓解头痛、颈椎僵硬,改善脑部供血。操作时用指腹从耳后沿...[详细]
发布于 2025-06-08

最新推荐

肩周炎应该按摩哪里
肩周炎应该按摩哪里
肩周炎患者可通过按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、天宗穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、长期劳损或外伤导致肩部气血瘀滞,表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。1、肩髃穴肩...[详细]
2025-09-19 09:12
女性每天艾灸小腹有什么好处
女性每天艾灸小腹有什么好处
女性每天艾灸小腹有助于温经散寒、调理气血、缓解痛经、改善宫寒及提升免疫力。艾灸通过热力渗透刺激穴位,能促进局部血液循环,对妇科问题有辅助调理作用。艾灸小腹时产生的温热效应可作用...[详细]
2025-09-19 07:24
护士针刺伤感染几率
护士针刺伤感染概率较低,但可能传播乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒等血源性病原体。感染风险与伤口深度、污染血液量、病原体载量等因素相关,规范处置后整体概率不足百分之五。针刺伤后感染风险与暴露源状态密切相关。若患者...[详细]
2025-09-19 06:48
什么药材泡酒壮阳补肾
什么药材泡酒壮阳补肾
壮阳补肾可选用肉苁蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天、锁阳等药材泡酒。这些药材具有温补肾阳、益精填髓的功效,适合肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。1、肉苁蓉肉苁蓉味甘咸性温,归肾经...[详细]
2025-09-18 17:00
肩周炎要怎么治疗效果好
肩周炎要怎么治疗效果好
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、针灸推拿、封闭疗法等方式治疗。肩周炎通常与慢性劳损、外伤、退行性病变、风寒湿邪侵袭、内分泌紊乱等因素有关。1、热敷理疗使用40-45℃...[详细]
2025-09-18 16:24
女性经常艾灸腹部好吗
女性经常艾灸腹部好吗
女性经常艾灸腹部通常是有益的,但需根据体质和具体情况调整频率与时长。艾灸腹部可帮助温经散寒、调理气血,适合虚寒体质或经期不适的女性,但阴虚火旺或皮肤敏感者需谨慎。艾灸腹部通过刺...[详细]
2025-09-18 14:36
护士被针刺伤的原因
护士被针刺伤的原因主要有操作不规范、防护意识不足、工作环境拥挤、设备缺陷、患者突发动作等。针刺伤是医护人员常见的职业伤害,可能导致血液传播疾病感染风险。1、操作不规范重复使用一次性针头、双手回套针帽、徒手分离针头等违规操作是...[详细]
2025-09-18 14:00
医院动态 特色诊疗