经期一般指的是月经期。月经期是否可以吃芡实，需要根据具体情况进行判断。如果对其不过敏，一般可以吃。如果对其过敏，通常不可以吃。如有不适症状，建议及时就医。
1、可以吃：
芡实即是一种常见食物，又是一种中药材，属于药食两用，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，能够缓解肾气不固所引起的腰膝酸软、遗精滑精。同时还可以缓解肾源不固所引起的脾虚纳少、肠鸣便溏、久泻久痢、带下等。一般来说，月经期规范应用芡实，通常不会对正常月经造成影响。对其不过敏可以吃。
2、不可以吃：
虽然芡实不会对月经造成影响，但如果自身对其存在过敏的情况，盲目吃就会诱发过敏，引起皮肤瘙痒、皮肤红疹，甚至呼吸困难等过敏反应。这种情况下不可以吃芡实。
女性在月经期间，需要注意多休息，加强个人卫生。
