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喝中药食疗方子能祛斑吗

发布时间: 2024-11-06 09:34

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大家都会发现这问题,一些爱美者的面部不知道怎么回事,出现了许多瑕疵,这使得这些爱美者原本美丽的面部很受不好的影响,他们为了能够祛斑采用了很多方法,在效果不理想之后想用中药食疗方子能祛斑的方法,中药饮食疗法是中医学的一个分支学科,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉四气象和咸、淡、甘、苦、辛五味等对人体产生的作用,来进行祛斑的一种方法。在选择中药食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。

喝中药食疗方子能祛斑吗

可以祛斑的中药食疗方子有:

莲子龙眼汤

原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

苹果鸡蛋羹祛斑

原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g

制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。

运用:本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

百合猪蹄

原料:猪蹄1只,百合150g,葱段15g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段适量。

制法:将猪蹄洗净,斩成小块。净锅上火。掺入适量水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,开锅后至半熟时,放入百合,调入精盐,用小火炖烂时,调入味精,出锅盛汤盆内,撒入香菜段即成。

八珍美容露

原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g

喝中药食疗方子能祛斑吗

制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。

运用:滋阴养颜,健身美容。常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。

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