您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 艾灸 > 正文

艾灸注意事项和禁忌症艾灸时间

发布时间: 2025-02-18 17:44

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

艾灸是一种传统中医疗法,适合在特定时间进行,但需注意禁忌症和操作方法。最佳艾灸时段为上午9点至11点,操作时需避开空腹、过饱、疲惫等状态,孕妇、皮肤破损者及部分疾病患者应避免使用。

艾灸注意事项和禁忌症艾灸时间

一、艾灸的注意事项

1、时间选择:上午9点至11点是阳气升发的最佳时段,此时艾灸效果较好。晚上9点后不宜艾灸,以免影响睡眠。

2、环境要求:艾灸时需选择空气流通的环境,避免烟雾积聚。保持室内温暖,防止受凉。

3、操作规范:艾灸时应选择合适的穴位,距离皮肤3-5厘米,以温热感为宜,避免烫伤。每次艾灸时间控制在15-30分钟,不宜过长。

4、身体状况:避免在空腹、过饱、疲劳或情绪激动时进行艾灸。艾灸前后可喝温水,帮助身体排毒。

二、艾灸的禁忌症

艾灸注意事项和禁忌症艾灸时间

1、特定人群:孕妇、经期女性、皮肤破损或感染部位不宜艾灸。

2、疾病限制:高热、急性炎症、严重心脏病、高血压患者应避免艾灸。

3、特殊情况:刚进行完剧烈运动或饮酒后不宜艾灸,以免加重身体负担。

三、艾灸的治疗作用

1、温经散寒:艾灸能通过温热刺激改善寒性病症,如手脚冰凉、痛经等。常用穴位包括关元、命门、足三里。

2、调理气血:艾灸可促进气血运行,缓解疲劳、增强免疫力。穴位可选择中脘、气海、三阴交。

3、缓解疼痛:对于慢性疼痛如肩颈痛、腰腿痛,艾灸具有良好的镇痛效果。常用穴位为阿是穴、肩井、委中。

艾灸注意事项和禁忌症艾灸时间

艾灸是一种安全有效的中医疗法,但需根据个人体质和健康状况选择合适的操作时间和方法。对于禁忌症患者,应避免使用或咨询专业医师。正确使用艾灸,可以帮助改善身体状态,提升生活质量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

艾灸的注意事项及禁忌症
艾灸的注意事项及禁忌症
艾灸是一种安全有效的中医外治法,但需注意操作规范与禁忌人群。主要禁忌包括孕妇腰腹部、皮肤破损处、高热患者等,注意事项涵盖体位选择、温度控制、施灸时间等关键环节。1、禁忌部位:孕妇腰骶部及下腹部禁止施灸,可能刺激子宫引发宫缩。皮肤溃疡、痈疽疮疡等局部病灶处禁用,避免感染扩散。大血管...[详细]
发布于 2025-06-03

最新推荐

艾灸肺腧的作用效果
艾灸肺腧的作用效果
艾灸肺腧穴具有温通肺气、散寒祛湿、止咳平喘的作用,常用于改善咳嗽、气喘、感冒等肺系疾病。肺腧穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,是肺脏之气输注于体表的特定穴位,艾灸该穴位可通...[详细]
2025-09-24 09:12
女人做疏通经络的害处
女性疏通经络若操作不当或体质不适宜可能引发局部淤青、疲劳加重、气血紊乱等不良反应。经络疏通需根据个体体质差异选择适宜手法,常见问题主要有操作力度过重、频率过高、忽略禁忌证三类情况。1、局部淤青推拿刮痧时用力过猛会导致毛细血管...[详细]
2025-09-24 08:36
什么药酒可以活血通络
什么药酒可以活血通络
活血通络的药酒主要有舒筋活血酒、三七药酒、当归红花酒、丹参酒、五加皮酒等。这类药酒多由活血化瘀、通经活络的中药材泡制而成,适用于风寒湿痹、跌打损伤等引起的经络不通症状。1、舒筋...[详细]
2025-09-24 06:12
肩周炎怎么康复训练
肩周炎怎么康复训练
肩周炎可通过热敷按摩、钟摆运动、爬墙训练、毛巾拉伸、器械辅助等方式进行康复训练。肩周炎通常由肩关节劳损、风寒侵袭、外伤后遗症、肌腱退行性变、糖尿病并发症等原因引起。1、热敷按摩...[详细]
2025-09-24 05:36
艾灸多少天做一次比较好
艾灸多少天做一次比较好
艾灸一般间隔2-3天进行一次比较合适,具体频率需根据体质、症状及艾灸部位调整。艾灸作为中医外治法,通过温热刺激穴位达到温通经络、扶正祛邪的效果。健康人群日常保健可每周1-2次,...[详细]
2025-09-23 16:22
女人右边腰疼是肾的原因吗
女人右边腰疼是肾的原因吗
女性右侧腰疼可能与肾脏有关,但也可能由其他因素引起。常见原因主要有泌尿系统结石、腰肌劳损、妇科疾病、腰椎病变、盆腔炎等。右侧腰疼需结合具体症状和检查结果综合判断。1、泌尿系统结...[详细]
2025-09-23 15:44
什么药酒可以活血化瘀止痛
什么药酒可以活血化瘀止痛
活血化瘀止痛的药酒主要有舒筋活血药酒、跌打损伤药酒、三七药酒、红花药酒、当归药酒等。这些药酒多由活血化瘀类中药材泡制而成,适用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况,但需在中医师指导下辨证...[详细]
2025-09-23 13:12
医院动态 特色诊疗