小儿感冒鼻塞可通过艾灸特定穴位缓解症状，常用穴位包括迎香穴、合谷穴和风池穴。艾灸能疏通经络、祛风散寒，帮助改善鼻塞不适。
1、迎香穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟中。艾灸迎香穴可直接作用于鼻腔，促进局部血液循环，缓解鼻塞。用艾条点燃后温和灸10分钟左右，注意避免烫伤皮肤。
2、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。艾灸合谷穴具有解表散寒的作用，可帮助缓解感冒症状。用手持艾条温和灸5-8分钟，两侧交替进行。
3、风池穴位于后颈部枕骨下方，两侧斜方肌上端凹陷处。艾灸风池穴能祛风散寒，缓解头痛、鼻塞等感冒症状。温和灸10分钟左右，注意控制温度。
艾灸时需注意温度适宜，避免烫伤。保持室内空气流通，避免烟雾刺激。每一穴位灸5-10分钟，每日1-2次，连续3-5天。艾灸后可适当补充温水，帮助身体排寒。
小儿皮肤娇嫩，操作时需轻柔，避免长时间高温。如出现不适，应立即停止。艾灸可配合按摩、热敷等方法，增强效果。保持充足睡眠和均衡饮食，有助于恢复。
艾灸对缓解小儿感冒鼻塞有良好效果，但仅为辅助疗法。若症状持续或加重，需及时就医。家长应观察小儿病情变化，必要时寻求专业医疗帮助。通过正确艾灸和综合调理，可有效改善小儿感冒鼻塞，促进康复。
2025-05-25
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