您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 艾灸 > 正文

温和灸属于什么灸法

发布时间: 2025-02-26 14:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

温和灸是一种艾灸方法,属于中医艾灸疗法中的间接灸法,主要通过艾条燃烧产生的温和热力刺激穴位,达到温经散寒、扶阳固脱、行气活血的作用。温和灸适用于多种虚寒性疾病及慢性病的调理,如风湿性关节炎、慢性胃炎、月经不调等。

1、温和灸的定义与原理

温和灸是用艾条点燃后,在距离皮肤一定高度通常为2-3厘米的位置进行熏烤,使热力温和地渗透到穴位或患处。这种灸法避免了直接接触皮肤,减少烫伤风险,同时保持适度的温热刺激,能够促进局部血液循环,增强机体免疫力。温和灸的热力作用主要通过经络传导,调节气血运行,达到治疗和保健的目的。

2、温和灸的适应症

温和灸适用于多种虚寒性疾病及慢性病,如风寒湿痹、慢性胃炎、月经不调、痛经、关节炎、肩周炎等。对于体质虚弱、畏寒怕冷、免疫力低下的人群,温和灸有很好的调理作用。温和灸还可用于日常保健,增强体质,预防疾病。

3、温和灸的操作方法

温和灸操作简单,适合在家中进行。具体步骤:选择合适穴位,将艾条点燃,距离皮肤2-3厘米,以温热但不烫为宜。每穴灸治10-15分钟,每日1次,连续5-7天为一个疗程。常用穴位包括足三里、关元、神阙、命门等,可根据具体病症选择。操作时注意艾条与皮肤的距离,避免烫伤,同时保持室内空气流通。

4、温和灸的注意事项

温和灸虽安全,但仍需注意几点:皮肤有破损、感染或过敏者不宜使用;孕妇慎用,尤其是腹部穴位;糖尿病患者、皮肤感觉迟钝者应注意避免烫伤;灸后多饮水,避免受凉。温和灸应与饮食调理、适量运动相结合,效果更佳。

温和灸作为一种安全有效的中医疗法,能够通过温和的热力刺激,调节气血运行,改善虚寒体质,调理多种慢性疾病。掌握正确的操作方法,结合日常保健,温和灸可成为改善健康的有效手段。对于具体病症,建议在专业中医师的指导下进行,以确保安全性和疗效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

温和灸和直接灸的区别
温和灸和直接灸的区别
温和灸和直接灸是中医灸法中常见的两种方法,主要区别在于操作方式和效果。温和灸通过艾条离皮肤一定距离施灸,温度较低;直接灸则将艾条直接接触皮肤,温度较高。两种方法各有适应症和注意事项,需根据具体情况选择。1、操作方式不同。温和灸通常在皮肤上方2-3厘米处悬灸,适用于大面积区域,如背...[详细]
发布于 2025-02-09

最新推荐

什么东西泡酒治风湿比较快
什么东西泡酒治风湿比较快
治疗风湿的药酒可选用威灵仙、当归、红花、牛膝、独活等中药材泡制。风湿属于中医痹证范畴,多因风寒湿邪侵袭经络导致关节疼痛,药酒通过活血化瘀、祛风除湿发挥作用。一、威灵仙威灵仙具有祛风除湿、通络止痛功效,所含白头翁素能抑制炎症因子释放。适用于风...[详细]
2025-07-26 09:25
重症肌无力眼肌型可以针灸吗
重症肌无力眼肌型可以针灸吗
重症肌无力眼肌型患者一般可以针灸,但需在医生评估后操作。针灸可能通过调节经络气血、改善局部循环等方式缓解眼睑下垂等症状,但需避免刺激过度导致疲劳加重。重症肌无力眼肌型主要表现为眼睑下垂、复视等局部症状,中医认为与脾肾亏虚、气血不足相关。针灸...[详细]
2025-07-26 08:47
什么东西泡酒效果好
什么东西泡酒效果好
中药材泡酒效果好的主要有枸杞子、人参、当归、黄芪、五味子等。这些药材具有补气养血、滋阴壮阳、活血通络等功效,合理配伍可增强药酒保健作用。一、枸杞子枸杞子性平味甘,归肝肾经,含有枸杞多糖和甜菜碱等活性成分。用50度以上白酒浸泡可充分溶出有效物...[详细]
2025-07-26 05:00
肩颈按摩在什么位置 肩颈按摩危险吗
肩颈按摩在什么位置 肩颈按摩危险吗
肩颈按摩主要针对风池穴、肩井穴、大椎穴等穴位,正确操作下风险较低,但错误手法可能损伤血管神经。肩颈按摩需避开颈动脉窦、颈椎横突等危险区域,由专业人员操作可有效缓解肌肉紧张,改善局部循环。一、风池穴风池穴位于后发际两侧凹陷处,按摩时用拇指指腹...[详细]
2025-07-25 17:00
肿瘤可以针灸治疗吗
肿瘤可以针灸治疗吗
肿瘤患者可以在医生指导下尝试针灸辅助治疗,但不可替代手术、放疗或化疗等常规治疗手段。针灸可能有助于缓解癌性疼痛、放化疗副作用及情绪焦虑,主要作用机制包括调节经络气血、刺激内啡肽释放、改善免疫功能等。针灸对肿瘤相关症状的缓解有一定效果。临床常...[详细]
2025-07-25 16:22
什么东西泡酒美容养颜最好
什么东西泡酒美容养颜最好
美容养颜泡酒可选用玫瑰花、枸杞子、当归、桑葚、红枣等药材。这些药材具有活血化瘀、滋阴补血、调理气血等功效,有助于改善肤色暗沉、延缓衰老。一、玫瑰花玫瑰花性温味甘,具有行气解郁、活血散瘀的功效。玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸,能促进血液循环...[详细]
2025-07-25 12:34
肩颈按摩仪怎么正确佩戴
肩颈按摩仪怎么正确佩戴
肩颈按摩仪的正确佩戴方式需根据产品设计类型决定,主要有贴合颈部曲线、调整松紧带、定位按摩触点、保持身体直立、避免长时间使用等方法。一、贴合颈部曲线多数肩颈按摩仪采用U型或环形设计,佩戴时应将凹槽部位对准颈椎自然弧度。颈部肌肉放松状态下,按摩...[详细]
2025-07-25 11:56
医院动态 特色诊疗