您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

肩周炎初期推拿治疗的重点在于

发布时间: 2025-04-03 17:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肩周炎初期推拿治疗的重点在于缓解疼痛、改善肩关节活动度、促进血液循环。通过推拿手法,可以有效减轻炎症反应,松解粘连组织,恢复肩关节功能。治疗方法包括轻柔的揉捏、点按肩部穴位、拉伸肩关节等,同时结合热敷和适度运动,效果更佳。

肩周炎初期推拿治疗的重点在于

肩周炎初期推拿治疗的具体方法:

1、揉捏手法:用拇指和食指在肩部周围进行轻柔的揉捏,重点在肩前、肩后和肩外侧。手法要轻柔,避免用力过猛,以免加重疼痛。揉捏可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。

2、点按穴位:常用的穴位包括肩井、肩髃、肩贞、天宗等。用拇指或食指指腹点按这些穴位,每次持续3-5秒,重复3-5次。点按穴位可以疏通经络,缓解疼痛。

3、拉伸肩关节:患者坐位,治疗师一手固定肩胛骨,另一手握住患者的上臂,缓慢进行外展、内收、前屈、后伸等方向的拉伸。拉伸时动作要轻柔,避免过度牵拉,以免造成损伤。拉伸可以改善肩关节活动度,防止粘连。

肩周炎初期推拿治疗的重点在于

推拿治疗肩周炎时,需要注意以下几点:

1、手法轻柔:初期肩周炎患者肩部疼痛明显,手法应轻柔,避免加重疼痛。随着症状缓解,可以逐渐增加手法力度。

2、热敷配合:推拿前后可以配合热敷,使用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次15-20分钟。热敷可以促进局部血液循环,增强推拿效果。

3、适度运动:推拿治疗后,患者可以进行适度的肩部运动,如肩部画圈、手臂摆动等。运动要循序渐进,避免过度活动,以免加重症状。

肩周炎初期推拿治疗的重点在于

肩周炎初期推拿治疗是一种有效的方法,可以缓解疼痛、改善肩关节活动度、促进血液循环。通过轻柔的揉捏、点按穴位、拉伸肩关节等手法,结合热敷和适度运动,可以帮助患者恢复肩关节功能。治疗过程中要注意手法轻柔,避免过度牵拉,同时配合热敷和适度运动,效果更佳。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

治疗脑瘫重点在于尽早进行
治疗脑瘫重点在于尽早进行
脑瘫多发生于新生儿中,据调查,我国小儿脑瘫患者的发病率有逐年上升的趋势,对优生优育这一政策有很大的影响。但是,很多脑瘫的治疗却是在中晚期才开始,这也是我国对脑瘫的治疗一直效果不佳的原因之一。据介绍,我国脑瘫发病率0.18%~0.4%,但有些孩子甚至是在3岁才被家长发现异常才开始脑...[详细]
发布于 2012-05-17

最新推荐

什么东西泡酒治风湿比较快
什么东西泡酒治风湿比较快
治疗风湿的药酒可选用威灵仙、当归、红花、牛膝、独活等中药材泡制。风湿属于中医痹证范畴,多因风寒湿邪侵袭经络导致关节疼痛,药酒通过活血化瘀、祛风除湿发挥作用。一、威灵仙威灵仙具有祛风除湿、通络止痛功效,所含白头翁素能抑制炎症因子释放。适用于风...[详细]
2025-07-26 09:25
重症肌无力眼肌型可以针灸吗
重症肌无力眼肌型可以针灸吗
重症肌无力眼肌型患者一般可以针灸,但需在医生评估后操作。针灸可能通过调节经络气血、改善局部循环等方式缓解眼睑下垂等症状,但需避免刺激过度导致疲劳加重。重症肌无力眼肌型主要表现为眼睑下垂、复视等局部症状,中医认为与脾肾亏虚、气血不足相关。针灸...[详细]
2025-07-26 08:47
什么东西泡酒效果好
什么东西泡酒效果好
中药材泡酒效果好的主要有枸杞子、人参、当归、黄芪、五味子等。这些药材具有补气养血、滋阴壮阳、活血通络等功效,合理配伍可增强药酒保健作用。一、枸杞子枸杞子性平味甘,归肝肾经,含有枸杞多糖和甜菜碱等活性成分。用50度以上白酒浸泡可充分溶出有效物...[详细]
2025-07-26 05:00
肩颈按摩在什么位置 肩颈按摩危险吗
肩颈按摩在什么位置 肩颈按摩危险吗
肩颈按摩主要针对风池穴、肩井穴、大椎穴等穴位,正确操作下风险较低,但错误手法可能损伤血管神经。肩颈按摩需避开颈动脉窦、颈椎横突等危险区域,由专业人员操作可有效缓解肌肉紧张,改善局部循环。一、风池穴风池穴位于后发际两侧凹陷处,按摩时用拇指指腹...[详细]
2025-07-25 17:00
肿瘤可以针灸治疗吗
肿瘤可以针灸治疗吗
肿瘤患者可以在医生指导下尝试针灸辅助治疗,但不可替代手术、放疗或化疗等常规治疗手段。针灸可能有助于缓解癌性疼痛、放化疗副作用及情绪焦虑,主要作用机制包括调节经络气血、刺激内啡肽释放、改善免疫功能等。针灸对肿瘤相关症状的缓解有一定效果。临床常...[详细]
2025-07-25 16:22
什么东西泡酒美容养颜最好
什么东西泡酒美容养颜最好
美容养颜泡酒可选用玫瑰花、枸杞子、当归、桑葚、红枣等药材。这些药材具有活血化瘀、滋阴补血、调理气血等功效,有助于改善肤色暗沉、延缓衰老。一、玫瑰花玫瑰花性温味甘,具有行气解郁、活血散瘀的功效。玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸,能促进血液循环...[详细]
2025-07-25 12:34
肩颈按摩仪怎么正确佩戴
肩颈按摩仪怎么正确佩戴
肩颈按摩仪的正确佩戴方式需根据产品设计类型决定,主要有贴合颈部曲线、调整松紧带、定位按摩触点、保持身体直立、避免长时间使用等方法。一、贴合颈部曲线多数肩颈按摩仪采用U型或环形设计,佩戴时应将凹槽部位对准颈椎自然弧度。颈部肌肉放松状态下,按摩...[详细]
2025-07-25 11:56