脾肾阳虚的临床表现是

脾肾阳虚的临床表现主要包括畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、大便稀溏、精神萎靡等。脾肾阳虚是中医常见的证候，多因先天不足、久病体虚、饮食不节或过度劳累导致脾肾阳气虚弱，进而引发一系列症状。治疗应以温补脾肾阳气为主，结合中药调理、饮食调养和生活方式调整。

1、畏寒肢冷是脾肾阳虚的典型表现，患者常感到手脚冰凉，尤其是冬季更为明显。这是因为阳气不足，无法温煦四肢。治疗上可选用温阳散寒的中药，如附子、肉桂、干姜等，也可通过艾灸关元、命门等穴位来温补阳气。

2、腰膝酸软多因肾阳虚衰，无法滋养腰膝所致。患者常感到腰部无力，膝盖酸软，甚至行走困难。治疗上可使用补肾壮阳的中药，如鹿茸、巴戟天、杜仲等，同时配合适量的运动，如太极拳、八段锦，以增强腰膝力量。

3、小便清长和大便稀溏是脾肾阳虚的另一表现。脾阳虚弱导致运化失常，水湿内停，表现为小便清长、大便稀溏。治疗上可选用健脾温肾的中药，如白术、茯苓、山药等，同时注意饮食调理，避免生冷食物，多吃温性食物如姜、红枣、羊肉等。

4、精神萎靡是脾肾阳虚的常见症状，患者常感到疲倦乏力，情绪低落。这是因为阳气不足，无法振奋精神。治疗上可使用补气助阳的中药，如人参、黄芪、枸杞子等，同时保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

脾肾阳虚的治疗需要长期调理，患者应坚持中药治疗、饮食调养和生活方式调整，逐步恢复脾肾阳气。日常生活中，注意保暖，避免受寒，适当进行户外活动，增强体质。通过综合调理，脾肾阳虚的症状可以得到有效改善，身体逐渐恢复健康。