三七和什么泡酒最好

三七泡酒最佳搭配包括丹参、当归、黄芪，可增强活血化瘀、补气养血功效。

1、丹参：活血通络

丹参性微寒，与三七配伍能协同增强活血化瘀效果，适合气滞血瘀型心脑血管疾病。将15克三七和10克丹参浸泡于500毫升白酒中，两周后每日饮用20毫升，可改善微循环障碍。注意阴虚火旺者需配伍麦冬平衡药性。

2、当归：补血调经

当归补血活血特性与三七形成气血双补组合，对女性月经不调、产后瘀血有良效。建议三七20克配当归15克加枸杞10克，用黄酒浸泡一月。酒精过敏者可改用米酒，月经期停用。

3、黄芪：益气固表

黄芪补气升阳作用能增强三七的化瘀不伤正特点，适合术后体虚患者。50度高粱酒浸泡三七30克、黄芪20克、红参5克，三个月后早晚各服10毫升。高血压患者需去红参，改用西洋参。

4、杜仲：强筋健骨

三七与杜仲15克配伍可治疗跌打损伤后遗症，加入骨碎补10克效果更佳。药酒需密封避光保存六个月，外用时可配合按摩患处。酒精浓度建议控制在35度左右避免刺激皮肤。

5、山楂：消食降脂

新鲜山楂200克与三七粉10克泡酒，具有降脂护心双重功效。需选用50度以上纯粮酒杀菌，每日饭前饮用15毫升。胃酸过多者应减少山楂用量，配伍陈皮理气健脾。

三七泡酒需选用50-60度纯粮酒，药材与酒比例1：10为宜。饮用期间忌食生冷，每周运动3次促进药效吸收。药酒储藏应避光密封，每年霜降后添加蜂蜜10%可缓和药性。慢性病患者建议中医辨证后调整配伍，连续饮用不超过三个月需停用两周。日常可搭配八段锦锻炼增强气血运行，饮食多摄入黑木耳、洋葱等活血食材。