脾虚湿热吃什么药

脾虚湿热可选用参苓白术散、二妙丸、清热祛湿颗粒等中成药调理，配合饮食运动改善。

1、参苓白术散：

针对脾虚湿盛兼有气虚者，含人参、白术、茯苓等成分，能健脾益气、渗湿止泻。适用于食欲不振、大便溏稀症状。服用时忌生冷油腻，连续用药2-4周可见效。湿热较重者可搭配黄连素片增强清热效果。

2、二妙丸：

以苍术、黄柏为主药，专治湿热下注引起的关节肿痛、阴囊潮湿。每日2次，每次6克，饭前温水送服。服药期间出现口干可加麦冬10克煎水代茶饮。糖尿病患者需监测血糖变化。

3、清热祛湿颗粒：

含茵陈、栀子等成分，适合口苦尿黄、舌苔黄腻的湿热体质。冲服每日3次，配合冬瓜薏米汤效果更佳。孕妇及体寒者慎用，连续使用不超过2周。服药后腹泻加重需停用。

4、食疗调理：

山药莲子粥健脾祛湿，取鲜山药100克、莲子30克煮粥食用。赤小豆鲫鱼汤利水消肿，每周3次。忌食芒果、榴莲等助湿水果，可适量饮用陈皮普洱茶理气化湿。

5、外治疗法：

艾灸足三里、阴陵泉穴每日20分钟，连续7天。刮痧选择膀胱经背部段，每周1次排出湿热。推拿采用摩腹法顺时针按摩腹部200次，配合点按脾俞穴改善运化功能。

脾虚湿热调理需药物与生活方式结合。饮食选择小米、南瓜、鲫鱼等健脾食材，避免冰饮甜腻。八段锦"调理脾胃须单举"式每日练习15分钟，慢跑、游泳等有氧运动每周3次促进排湿。保持居室干燥通风，夜间可用藿香正气水泡脚。症状持续超过一个月或出现消瘦发热需就医排查慢性感染、代谢性疾病等潜在问题。