您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

三七粉长高的正确吃法

发布时间: 2025-04-17 08:00
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

三七粉辅助长高的关键在于科学配伍与合理剂量,需结合年龄、体质及生长阶段调整用法。

1、配伍使用:

三七粉单用效果有限,建议搭配补骨脂、杜仲等补肾壮骨药材。经典配伍如三七粉3克+杜仲粉5克温水冲服,每日1次,连续使用2个月后停用1周。儿童需在医师指导下减半使用,避免过早发育。

三七粉长高的正确吃法

2、服用时机:

生长激素分泌高峰期夜间11点至凌晨2点前1小时服用最佳。建议睡前用温牛奶送服三七粉2克,牛奶中的钙质与三七总皂苷协同促进成骨细胞活性。月经期女性及感冒发热期间应暂停使用。

3、剂量控制:

5-12岁每日不超过1克,13-18岁每日1.5-2克,成人每日3克分两次服用。过量可能导致鼻腔出血或月经量增多。建议采用"服三停一"法,即连续服用3周后暂停1周,避免药物蓄积。

三七粉长高的正确吃法

4、外用增效:

配合推拿效果更佳。取三七粉5克加黄酒调敷于涌泉穴,每晚睡前贴敷20分钟。同时可按摩身柱穴第三胸椎棘突下和足三里穴,每次5分钟,刺激生长板软骨细胞增殖。

5、体质调理:

脾虚者需搭配山药粉健脾,肾阳虚者可加少量肉桂粉。定期监测骨龄,若骨骺线已闭合则停止使用。配合跳跃类运动如跳绳每日500次,可增强成骨细胞活性。

三七粉长高的正确吃法

饮食上建议多食用黑芝麻、虾皮等高钙食物,搭配维生素D3促进钙吸收。运动选择篮球、游泳等纵向拉伸运动,每日保证30分钟日照。睡眠时间学龄儿童不少于9小时,青少年保持8小时深度睡眠。使用期间每3个月检测骨密度,出现牙龈出血等不适立即停用。孕妇、凝血功能障碍者禁用,过敏体质者首次服用需测试。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

三七粉可以长高吗
三七粉可以长高吗
三七粉能帮助长高吗?对于许多关心身高问题的人来说,这无疑是一个有趣的问题。三七粉是一种传统中药材,主要用于改善血液循环和消肿止痛,而不是促进骨骼生长。从科学的角度来看,三七粉并没有直接的增高效果。身高的增长主要依赖于遗传因素、营养摄入和生活方式等多方面的因素。青少年时期是长高的关...[详细]
发布于 2024-12-03

最新推荐

鼻咽癌晚期喝中药能治好吗
鼻咽癌晚期喝中药能治好吗
鼻咽癌晚期喝中药一般不能完全治愈,但可能有助于缓解症状或提高生活质量。鼻咽癌晚期治疗需结合放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗、姑息治疗等综合手段。中药可作为辅助治疗,但必须在医生指导下使用,不可替代规范医疗。鼻咽癌晚期属于恶性肿瘤终末期,此时癌...[详细]
2025-06-29 16:59
鼻咽癌晚期吃中药效果怎么样
鼻咽癌晚期吃中药效果怎么样
鼻咽癌晚期患者服用中药可辅助缓解症状,但无法替代手术或放化疗等规范治疗。中药调理主要针对改善生存质量、减轻放化疗副作用、调节免疫功能等方面。一、辅助缓解症状部分中药对鼻咽癌晚期常见症状如疼痛、吞咽困难等有一定改善作用。例如黄芪、党参等补气类...[详细]
2025-06-29 16:54
鼻咽癌晚期吃中药能治好吗
鼻咽癌晚期吃中药能治好吗
鼻咽癌晚期患者通过中药治疗通常无法完全治愈,但可辅助缓解症状、提高生存质量。中药治疗需配合放化疗等西医手段,常用方案包括扶正固本、清热解毒、活血化瘀等方向,具体用药需由中医师辨证施治。1、扶正固本类晚期患者正气亏虚明显,可选用黄芪、党参、白...[详细]
2025-06-29 16:49
鼻咽癌晚期吃中药能控制他多久
鼻咽癌晚期吃中药能控制他多久
鼻咽癌晚期患者通过中药治疗可在一定程度上缓解症状并延长生存期,具体时间因人而异,需结合病情进展、体质差异及治疗配合度综合评估。中药主要通过调节免疫功能、减轻放化疗副作用、抑制肿瘤微环境等方式发挥作用,但无法替代现代医学的规范化治疗。中药对鼻...[详细]
2025-06-29 16:44
鼻咽癌晚期吃什么中药可以控制
鼻咽癌晚期吃什么中药可以控制
鼻咽癌晚期患者可在医生指导下使用白花蛇舌草、半枝莲、黄芪、灵芝、冬虫夏草等中药辅助控制病情。中药治疗需结合个体体质及病情辨证施治,不可替代放化疗等规范治疗。一、白花蛇舌草白花蛇舌草具有清热解毒、消肿散结功效,现代研究显示其提取物对肿瘤细胞有...[详细]
2025-06-29 16:40
鼻咽癌晚期吃什么中药
鼻咽癌晚期吃什么中药
鼻咽癌晚期患者可在医生指导下使用黄芪、灵芝、白花蛇舌草、半枝莲、冬虫夏草等中药辅助治疗。这些中药具有扶正固本、清热解毒、调节免疫等作用,但需严格遵循中医辨证施治原则,不可替代放化疗等规范治疗。一、黄芪黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,适用于...[详细]
2025-06-29 16:35
鼻咽癌晚期吃什么药可以控制
鼻咽癌晚期吃什么药可以控制
鼻咽癌晚期患者可在医生指导下使用顺铂注射液、紫杉醇注射液、西妥昔单抗注射液、尼妥珠单抗注射液、卡培他滨片等药物控制病情。鼻咽癌晚期治疗需结合放疗、化疗及靶向治疗,药物选择需根据患者体质、肿瘤分期及基因检测结果综合评估。1、顺铂注射液顺铂注射...[详细]
2025-06-29 16:30
医院动态 特色诊疗