山芋不宜长期冷藏保存，短期冷藏需注意防潮通风，长期储存建议阴凉干燥处存放。
低温环境会促使山芋淀粉转化为糖分的自然过程受阻，导致口感变硬发苦。可将山芋用报纸包裹后放入冷藏室蔬果盒，3天内食用完毕。若发现表面黑斑需立即丢弃。
冰箱温度低于10℃易造成山芋细胞冻伤，出现褐色水渍状斑块。临时冷藏时建议保持5℃以上，与苹果同放可延缓发芽。已冻伤的山芋可切片晒干制作药材。
冷藏环境湿度较高，山芋表皮易滋生青霉菌。储存前需擦干表面水分，装入打孔保鲜袋。发现霉变可削去病变部分，用50℃温水浸泡10分钟杀菌。
维生素C等水溶性成分在冷藏中流失速度提升30%。短期保存可裹草木灰防潮，烹饪时带皮蒸煮保留营养。发芽山芋可水培作为观赏植物。
陶罐储存法：将完好山芋与干燥沙土分层存放于瓦罐，置于12-15℃环境。或悬挂于通风屋檐下，定期翻检查看。冬季可埋入稻壳堆保温防冻。
新鲜山芋含丰富膳食纤维和黏液蛋白，储存期间避免与马铃薯混放。建议每周检查库存状态，轻微发芽可去除芽眼后食用。搭配生姜、红枣煮粥可中和寒性，运动后适量食用补充碳水化合物。传统窖藏法可保存6个月，保持环境相对湿度60%-70%为佳。
2024-09-24
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