瓜子皮受潮可通过干燥处理、加热烘烤、密封防潮、更换储存环境、搭配干燥剂等方法恢复酥脆。
受潮瓜子因吸收空气中水分导致变软，可将瓜子平铺在竹筛或透气容器中，置于通风阴凉处自然晾干12-24小时。避免阳光直射以免油脂氧化，期间每2小时翻动一次加速水分蒸发。
使用烤箱或炒锅低温加热能快速脱水。烤箱调至80℃预热后铺开瓜子烘烤15分钟，中途翻动2次；铁锅小火翻炒5分钟至发出清脆声响即可。注意控制温度避免焦糊破坏营养成分。
处理后的瓜子需立即装入密封罐或真空袋保存，选择玻璃或金属材质容器阻隔湿气。可内衬食品级脱氧剂，双重防护下保质期可延长至3个月。
储存环境湿度超过60%易导致返潮，建议放置于温度20℃以下、湿度45%左右的阴凉处。梅雨季节可在储物柜放置活性炭包吸附多余水分。
将食品干燥剂硅胶颗粒、生石灰包与瓜子分层放置于容器中，干燥剂与瓜子重量比按1：20配置。每48小时更换一次干燥剂，连续处理3次可彻底除湿。
日常储存瓜子建议选择原味未开口品种，开封后尽量7日内食用完毕。搭配南瓜子、核桃等坚果食用可促进维生素E吸收，储存时避免与海鲜干货等高湿度物品混放。若发现霉变斑点需立即丢弃，不可再食用以免黄曲霉素中毒。
2025-01-12
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