月经期可以服用坤泰胶囊，但需根据体质和症状辨证使用，适用于肾阴虚型月经不调、更年期综合征等病症。
坤泰胶囊由熟地黄、黄连、白芍等组成，具有滋阴清热、安神除烦功效。主要针对阴虚火旺引起的潮热盗汗、失眠多梦等症状，月经期服用需排除气血两虚或阳虚体质。
经期出现阴虚症状时可使用，如经量少色红、手足心热、口干咽燥。若经血量多或伴有畏寒肢冷等阳虚表现则不宜服用，可能加重不适。
常规剂量为一次4粒，一日3次。月经期建议减量至一次2-3粒，避免寒凉药性影响经血排出。连续服用不超过3个月经周期，症状缓解后需停药观察。
脾胃虚寒者禁用，可能出现腹泻腹痛。妊娠期女性慎用，过敏体质者需做皮试。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免与温补类药物同服。
经期不适可选用红糖姜茶暖宫，或按摩三阴交穴调理气血。失眠者可尝试酸枣仁粥，潮热明显可用麦冬玉竹代茶饮。
月经期饮食宜温补，推荐桂圆红枣汤、当归生姜羊肉汤等药膳。适度练习八段锦"调理脾胃须单举"式，避免剧烈运动。保持足部保暖，每晚用艾叶泡脚促进血液循环。经后3天可进行艾灸关元穴调理，周期紊乱者建议记录基础体温辅助诊断。
2024-12-19
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