祛斑和黄褐斑可选用白芷、白茯苓、珍珠粉等中药内服外敷，配合针灸调理气血。
白芷性温味辛，归肺胃经，含挥发油和香豆素能抑制酪氨酸酶活性。内服可配伍当归、川芎煎汤，外用研粉与蜂蜜调敷，每日1次连续2周。孕妇慎用。
白茯苓健脾利湿，通过调节内分泌减少黑色素沉积。可配伍白术、山药各10克煮水代茶饮，或与白芨等量打粉加入乳液外涂。便溏者需减量。
珍珠粉含碳酸钙和多种氨基酸，外敷能促进角质代谢。每晚洁面后取0.3克与玫瑰纯露调和敷面，内服需配伍丹参避免寒凉伤胃。过敏体质需皮试。
取足三里、三阴交等穴位，配合太冲穴疏肝解郁，每周3次改善气血循环。肝郁型加刺期门穴，肾虚型配合艾灸关元穴。
六味地黄丸滋补肾阴，逍遥丸调和肝脾，根据证型选用。血瘀型可配合血府逐瘀汤，药渣可热敷面部。
日常需避免日晒，多食富含维C的猕猴桃、西红柿，饮用菊花枸杞茶。坚持八段锦"调理脾胃须单举"式，配合面部穴位按摩。顽固性黄褐斑需排除内分泌疾病，中药治疗需持续3个月以上，经期停用活血类药物。外用药出现红肿需立即停用。
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
2025-06-23
