湿疹根治需内外兼治，土办法包括马齿苋外敷、苦参汤熏洗、艾叶泡浴、黄连油涂抹、冬瓜皮煮水擦洗。
新鲜马齿苋捣烂敷患处可缓解瘙痒渗液。马齿苋含黄酮类物质能抗菌消炎，每日敷2次，配合金银花茶内服清热利湿。皮肤破损者需煮沸汁液冷却后使用。
苦参30克加白鲜皮20克煎汤熏洗，针对湿热型湿疹。苦参碱抑制组胺释放，熏蒸后用药渣轻擦患处，连续7天。熏洗时保持30厘米距离防烫伤。
干艾叶100克煮水泡浴15分钟，适合全身性湿疹。艾叶挥发油促进微循环，每周3次，浴后涂抹紫草油保湿。血压异常者需控制水温在38℃以下。
黄连粉与芝麻油1：3调敷，针对渗液结痂。黄连素抑制金黄色葡萄球菌，早晚各涂1次，配合薏仁粥健脾祛湿。过敏体质需小面积试用。
冬瓜皮与玉米须等量煎水擦洗，缓解干燥脱屑。冬瓜皮皂苷调节皮脂分泌，每日擦3次，连用10天。寒性体质可加生姜3片同煮。
湿疹患者宜常食山药茯苓粥健脾，避免海鲜辛辣。每日练习八段锦调理脾胃须单举式，配合涌泉穴艾灸增强免疫力。贴身衣物选用纯棉材质，洗涤时用沸水烫煮消毒。慢性湿疹反复发作需中医辨证施治，土办法建议在医师指导下配合使用。
2025-05-28
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