您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

玉米须加桑葚干一起泡茶可以嘛

发布时间: 2025-04-22 11:26

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

玉米须与桑葚干可搭配泡茶,具有利尿消肿、滋阴补血的协同功效。

1、利尿降糖:

玉米须含黄酮类物质和钾元素,能促进钠离子排出,缓解水肿;桑葚干中的花青素可辅助调节血糖。两者合用适合三高人群,建议每日10克玉米须配5克桑葚干,沸水冲泡15分钟饮用。

玉米须加桑葚干一起泡茶可以嘛

2、肝肾同调:

玉米须通过增加胆汁分泌帮助肝脏排毒,桑葚干补益肝肾精血。慢性疲劳者可用此茶方调理,搭配枸杞3-5粒增强效果,连续饮用2周可见改善。

3、抗氧化协同:

桑葚干富含维生素C和硒元素,配合玉米须中的多酚类物质,能清除自由基。建议下午茶时间饮用,加入1-2片鲜柠檬提升吸收率。

玉米须加桑葚干一起泡茶可以嘛

4、改善睡眠:

桑葚干的天然褪黑素前体与玉米须的镁元素结合,对轻度失眠有效。睡前2小时饮用200毫升,可搭配薰衣草2克增加安神效果。

5、经期调理:

该茶方能缓解经前水肿和气血不足,月经前一周开始每日饮用,体质虚寒者可加生姜2片。注意经量过多者需停用。

玉米须加桑葚干一起泡茶可以嘛

饮用期间建议搭配低盐饮食,避免生冷食物;每天快走30分钟促进代谢。湿热体质人群连续饮用不宜超过1个月,糖尿病患者需监测血糖变化。茶饮温度保持60℃以下以保留活性成分,隔夜茶汤不宜再饮。孕妇及肾功能不全者需咨询医师。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

桑葚泡酒可以加冰糖吗 桑葚干泡酒放多少冰糖
桑葚泡酒可以加冰糖吗 桑葚干泡酒放多少冰糖
桑葚营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等,有较高的营养价值,而冰糖是生活中常见的一种调味品,那么桑葚泡酒可以加冰糖吗?桑葚泡酒可以加冰糖吗可以加冰糖。桑葚中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,还含有花青素、白藜芦醇等有效成分,是营养价值较高的一种水果,常用来酿制果...[详细]
发布于 2024-10-03

最新推荐

看手掌真的能看出身体有毛病吗
看手掌真的能看出身体有毛病吗
手掌诊察在中医理论中确实能反映部分健康问题,主要通过观察掌色、纹理、温度等变化辅助判断体质或潜在病症。常见关联因素有气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、肾阳虚衰、痰湿内阻五种类型。1、气血不足:手掌苍白无华多见于气血两虚,伴随甲床淡白、掌心冷汗。...[详细]
2025-05-21 16:21
感觉饿但是又有饱腹感怎么回事
感觉饿但又有饱腹感可能由脾胃虚弱、肝郁气滞、饮食积滞、湿浊中阻、胃阴不足等原因引起,可通过中药调理、穴位按摩、饮食调节、情志调摄、运动疗法等方式改善。1、脾胃虚弱:脾胃运化功能减退时,胃纳不足易产生饥饿感,而脾虚气滞又会导致脘腹胀满。典型表...[详细]
2025-05-21 16:20
依降钙素一般打几针就不用打了
依降钙素的使用疗程需根据具体病情和医生指导确定,通常骨质疏松症患者需连续注射3-6个月。疗程长短主要与疾病类型、骨代谢指标改善情况、药物耐受性、个体差异及复查结果相关。1、疾病类型:原发性骨质疏松症患者通常需要3个月基础疗程,而继发于甲状旁...[详细]
2025-05-21 16:20
肚子在叫却感觉不到饿是为什么
肚子咕咕叫却无饥饿感可能由胃肠蠕动活跃、消化功能紊乱、情绪压力、饮食结构异常或肠道菌群失衡引起。中医称为"肠鸣",多与脾胃虚弱、肝气犯胃或寒湿内阻相关。1、胃肠蠕动:空腹时胃部肌肉规律收缩形成"饥饿收缩",但大脑未同步产生饥饿信号。这种情况...[详细]
2025-05-21 16:19
肚子在叫却感觉不到饿怎么回事
肚子咕噜作响却无饥饿感可能由胃肠功能紊乱、饮食不当、情绪压力、消化不良或肠道菌群失衡引起,可通过调整饮食结构、腹部按摩、情绪调节、中药调理和规律作息等方式改善。1、胃肠功能紊乱:胃肠蠕动异常会导致肠鸣音亢进,常见于慢性胃炎或肠易激综合征。中...[详细]
2025-05-21 16:19
人体主要依赖什么调节酸碱平衡
人体主要通过酸碱缓冲系统、肺脏呼吸调节、肾脏排泄调节、离子交换机制和细胞代谢调节五种方式维持酸碱平衡。1、缓冲系统:碳酸氢盐缓冲对是血液中最主要的缓冲体系,能快速中和酸性或碱性物质。磷酸盐缓冲系统在细胞内和尿液中发挥作用,血红蛋白缓冲对则专...[详细]
2025-05-21 16:18
远视应该多看电视还是少看电视
远视应该多看电视还是少看电视
远视患者应减少看电视时间。远视属于屈光不正,长时间用眼会加重视疲劳,可能引发眼干、头痛等症状。控制用眼时间、调整屏幕距离、增加户外活动、定期眼部检查、配合中医护眼方法是关键干预措施。1、控制时间:连续看电视建议不超过30分钟,累计每天控制在...[详细]
2025-05-21 16:17
医院动态 特色诊疗