决明子枕头内的决明子不建议水洗，可通过晾晒、低温烘干或更换内芯保持清洁。
决明子为草本种子，吸水后易膨胀霉变，水洗可能导致内部结构破坏，降低支撑性和药效。日常清洁建议将内芯取出平铺，置于通风处晾晒2-3小时，紫外线可杀菌除潮。
使用吸尘器低档位吸附表面灰尘，配合75%酒精喷雾局部消毒，待完全挥发后使用。严重污渍可取出决明子装入细网袋，用中性洗涤剂快速漂洗，立即烘干避免残留水分。
每季度至少晾晒一次，潮湿地区每月一次。发现结块或异味时，可将决明子铺在烤盘用50℃烤箱烘20分钟，翻动确保受热均匀。
使用2-3年后药效减弱，出现明显碎屑或变色需更换。选购新决明子应选青黑色、颗粒饱满者，避免使用硫磺熏制的劣质品。
儿童或过敏体质者使用前，可将决明子煮沸5分钟晾干装填，高温灭活潜在过敏原。搭配棉麻材质枕套，每周换洗减少污染源。
日常养护需避免暴晒和重压，存放时放入透气布袋防潮。搭配菊花、薰衣草等草本分层填充可增强安神效果，体寒者建议加入适量艾叶平衡药性。运动后头部出汗需及时更换枕巾，湿热环境易滋生螨虫。长期使用可改善颈椎不适，但出现皮肤瘙痒或呼吸道刺激症状应立即停用。
2026-01-14
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2026-01-13
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