去除虾头沙包需剪开头部挑出胃囊，具体方法包括剪虾枪、挑胃袋、清水冲洗等步骤。
将虾身平放，剪刀从虾眼后方斜向剪断虾枪，露出黑色沙包。沙包是虾的消化器官，内含泥沙需完整去除。操作时注意剪刀角度避免剪破胃囊，剪除后可见半透明脑组织与黑色沙包分离。
用牙签或镊子插入剪口处，轻轻挑出黑色囊状物。沙包常与黄色虾黄粘连，需小心分离避免污染虾黄。若沙包破裂可用流水冲洗，残留物易导致口感发苦。
拇指按压虾头背部，将虾肠与剩余内脏从剪口处挤出。部分品种沙包延伸至虾背，需顺带拉出虾线。此法适合白灼虾处理，能保留完整虾头造型。
剪开虾头顶盖后，用高压水流冲洗沙包。水流压力控制在0.2MPa以下，避免冲散虾黄。适用于批量处理，配合冰水浸泡可让沙包更易脱落。
活虾冷藏20分钟使肌肉松弛，沙包与组织连接变松。低温状态下用钩针从虾腹第一节挑出整条消化系统，适合刺身虾处理。
处理后的虾可搭配生姜料酒去腥，建议烹饪前用盐水浸泡10分钟杀菌。清蒸虾保留虾黄时控制火候在8分钟以内，爆炒虾需高温快炒避免沙包残留物渗出。日常储存活虾可置于湿毛巾覆盖的冷藏室，保持湿润能延缓沙包硬化。虾头富含甲壳素，去除沙包后可与冬瓜同炖制作养生高汤。
2025-06-09
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